前交叉韧带术后康复那点事，你想知道的都在这里 / 开普饭

[前叉之家]简介: 诞生于2014年,致力于为广大前交叉韧带受伤的"叉友"们提供一个康复知识平台,致力于打造全国最专业最大的交流中心,致力于推广前交叉韧带信息,让喜好运动的朋友免受 ...

在临床中,前交叉韧带断裂的患者不在少数,是运动损伤中很常见的一种问题.而目前主要的治疗方法还是手术治疗,也就是膝关节前交叉韧带重建术.但是手术之后多久能下地,手术之后的恢复目标是怎样的? 今天就一起来 ...

课程笔记讲者:[杨勇] COEC 关节专业委员会 Pre委员华中科技大学同济医学院附属同济医院 ---前交叉韧带重建术导读膝关节前交叉韧带损伤是运动系统常见损伤之一,会导致关节疼痛.膝关节不稳 ...

盆栽葫芦坐果前要做好追肥与授粉两件事,及时.适量的肥料追施与准确的人工授粉是保证产量的关键. 一.及时追肥生长期当幼苗长到5-7片叶时追肥.追肥以氮肥为主,目的是促进秧苗发棵.田间种植葫芦,追肥量 ...

我们都知道,随着生活饮食的提高,很多人由于长期摄入高脂肪.高能量以及高糖等食物:不规律的生活习惯:不爱运动等等,导致体内的垃圾越来越多地沉积在身体里.当身体中的垃圾达到一定的程度时,血管就会被堵塞,慢 ...

月方厅友小日记: 醉清风 19:24 2017/03/04也许这些天手臂撑和跑步运动量大,感觉肌肉疼痛,但今天下班还是坚持走了三圈,然后洗个澡,美美的开始享受难得的个人世界,喝了碗山芋玉米粥,打开久违 ...

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, 夏天减肥前首先要做好妇科炎症的治疗和预防工作夏季天气炎热,各种微生物病原体开始活跃起来,为妇科疾病打开了"方便之门", 阴道炎.尿道炎.盆腔炎.宫颈炎等妇科常见病进入高发期. ...

无论你是上班族还是学生党,对于未来,或多或少会感到迷茫,找不到努力的方向,也不知道怎么去努力.这篇文章,也许就是你变强的开始.这篇文章3800字,预计10分钟读完,找到合适的方法论,让自己变强! 作者 ...

婚姻贵在经营,夫妻二人,若是懂得经营自己的婚姻,常常做一些改善夫妻关系的事情,夫妻俩想闹矛盾都难,反之,夫妻二人若是不懂得经营自己的婚姻,常常做一些破坏婚姻关系的事情,原本感情再好的夫妻,感情也会出现 ...

知足中国有一句老话:"知足常乐."为大家所遵奉.什么叫"知足"呢?还是先查一下字典吧. <现代汉语词典>说:"知足:满足于已经得到的(指 ...

体重是由多个组织构成的,如脂肪.器官.肌肉.水分.骨骼等.其中肌肉流失过多,身体代谢水平会下降.体重就会越来越高,因此在减肥的过程中要减少肌肉流失量,才能防止在减肥后反弹,想要保持肌肉量并且成功减肥, ...

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