脾虚、阳虚、痰湿的人容易胖！这3个中医思路让你保持身材紧致 / 开普饭

张雷我们失去了健康,但也可以找回健康.健康有特征,只要按照健康的特征去努力,即能找回健康. 人人都想身体健康.健康的人不但心情好,而且,幸福感也高.那么,什么样的人才算是健康呢?我们一般都认为,健康 ...

怎样才算肥胖?按照目前的标准,自身的身高减105得出的结果为标准体重.如某人身高是160cm,减去105为55kg,即为该人的标准体重,不超过标准体的10%为正常体重.如果超过标准体重的10%但不超过 ...

中医认为:肥胖是人体失调的一种现象,大多因为脾.肾两个脏器功能阳气不足或情绪刺激,出现功能紊乱,导致消化不良而致废物堆积,脏腑内热气过盛,脂肪在皮肤下渐渐增加. 肝主怒,是彪悍的:脾主思,是柔缓的.当 ...

随着人们生活水平的提高,肥胖的发生率逐渐升高.肥胖是指因遗传.高热量饮食.高脂饮食.体力活动较少等因素导致的人体内脂肪堆积过多和或脂肪分布异常,表现为体质量明显增加的一种慢性代谢性疾病. <黄帝 ...

LILI 红龙丹心幸福家今天很多人对肾虚很了解,但是对脾虚却不甚了解,其实脾虚比肾虚更可怕,而艾灸却可以对脾虚起到很好的调理作用,那脾虚艾灸哪里好呢? 脾虚哪里看在中医理论中,脾主运化水谷精 ...

痰湿的人容易胖,根源在脾虚!常喝三汤,祛湿健脾,想胖都不行! 有些人每天吃的也不多,起居作息都很正常,但是体重还是蹭蹭蹭的往上涨?那是因为脾胃不好,稳稳的痰湿体质.再节食,都解决不了胖的问题.而且,身 ...

你是不是跟小编一样,每天吃的也不多,起居作息都很正常. 但是体重还是蹭蹭蹭的往上涨? 看着每天都在膨胀的游泳圈和大肚子,十分苦恼. 前段时间认识了一位中医,她指出了小编最大的问题. 胖,不是因为吃的太 ...

痰湿让人变胖变丑,2招把痰排空,身体彻底干净!消灭油腻感! 百病皆由"痰"作祟,痰,让我们身体变卡了,中医有句话说「积水为饮,饮凝为痰」. 我们的生活越来越好,运动越来越少,吃得有 ...

百病皆由"痰"作祟,痰,让我们身体变卡了,中医有句话说「积水为饮,饮凝为痰」. 生活越来越好,运动越来越少,吃得有滋有味,但人的脾胃运化能力有限,有的人的脾本身也不那么好,水湿很易 ...

痰湿让人变胖变丑,湿气"对手"发现,平时喝一喝,湿气不"逗留" 百病皆由"痰"作祟,痰,让我们身体变卡了,中医有句话说「积水为饮,饮凝为痰」 ...

夏季的一大特点,就是热湿并存,热是指长时间存在的高温天气,而湿指的是夏季频繁的暴雨,累积了环境中的水气湿度.这两种天气情况,轮换着出现,也会给我们的身体健康带来不利影响,中医也称其为"湿热交 ...

本期导读会养生的广东人,不论泡茶.煲汤.炖肉,还是做甜品,都离不开这一物-- 现代的痰湿体质人群越来越多了. 不信你看看平常总干的这些让自己变成痰湿质的事儿: √因为吃得好,所以一不注意 ...

本期导读痰湿体质的人,快用这个方法清清身体深层的痰浊.湿气! 现代的痰湿体质人群越来越多了. 不信你看看平常总干的这些让自己变成痰湿质的事儿: √因为吃得好,所以一不注意就吃得多,还喜欢 ...

脾虚、阳虚、痰湿的人容易胖！这3个中医思路让你保持身材紧致