道家补肾强精两绝——提肛与握固 / 开普饭

文小叔说 03/24-2020 长期失眠,养不了阴,阴是基础,没有阴,自然阳也生发不起来,最终的结果是阴阳两虚,五脏六腑皆虚.所以长期失眠的人多数是面容憔悴,眼袋.黑眼圈.皱纹,长期失眠的人会 ...

#加博士##子宫肌瘤##女性健康##中医##春季养生正当时# 加博士提倡"9分养1分治,规律的作息和健康的饮食是保持好身体的前提". 古人们常说"不时不食",讲 ...

前言:最近一个月我又忙又懒,忙的是各种事情,2周3个24小时值班,不包括平时上班查房门诊,还有业余时间的疫苗保障,志愿者等各种活动,大家中医网诊有时候忙碌起来,一个晚上都在看,不包括带娃的时间,所以我 ...

什么叫绝招,简单到极致就是绝招,下面2个补肾强精就是简单到极致的绝招. 握固是道家养生修炼中常用的一种手印.将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢,如 ...

小孩子天生是非常会养生的,如"握固",道教养生修炼中常用的一种手式,这种手式有促使心气归一.辟邪毒之气的作用.<老子>说:"骨弱筋柔而握固." 小孩 ...

九的真谛. 八段锦最后一式:背后七颠百病消佛医堂实修课上经常教授的"八段锦"其中一式动作名为"背后七颠百病消",这个动作也正是通过踮脚跟的方式,刺激肾经系统, ...

[导读]人体生命的自然规律,从结婚成家,以及摆脱不开的七情六欲,无不时时刻刻在消耗身中精气,尤其毫无节制的性欲,消耗戕害生命更为严重.男人一般从四十八岁之后,干一天工作,就开始累得头晕目胀,腰酸腿疼. ...

一.补肾极强的小指提水法千万别轻视这个方法,大道至简. 方法:每天早晚用小手指头提吊水壶或小水桶各 99 次,还可以用小指头提物.翻书,或用小指头互相用力勾拉,或以一手大指与食指捏住另一手小 ...

一.补肾极强的小指提水法千万别轻视这个方法,大道至简. 方法:就是每天早晚用小手指头提吊水壶或小水桶各99次,还可以用小指头提物.翻书,或用小指头互相用力勾拉,或以一手大指与食指捏住另一手小指按压 ...

▌一.补肾极强的小指提水法千万别轻视这个方法,大道至简. 方法:每天早晚用小手指头提吊水壶或小水桶各 99 次,还可以用小指头提物.翻书,或用小指头互相用力勾拉,或以一手大指与食指捏住另一手小指按压 ...

男人补肾强精可以适当的口服左归丸,右归丸,三肾丸,强肾片等.目前临床上补肾填精的药物相当的多,主要还得根据自身的情况,建议最好是看一下医生,让医生根据舌象脉象进行辨证.肾阴虚可以适当的口服左归丸,六味 ...

(2017-06-14 05:31:27) "肾主水",肾中精气的蒸腾气化主宰尿液的生成.津液的输布和排泄,调节体内津液的代谢平衡,这种作用主要靠肾气的"开"与 ...

道家补肾强精两绝——提肛与握固