男性健康的9个金标准，只要超过4个，恭喜你身体很健康 / 开普饭

"这把年纪了,能活着就好,活一天是一天吧,哪天不行了一下过去了就好,不要给别人找麻烦!" 相信这是大多数中老年人挂在嘴边的一句话,似乎对生死看得很淡,事实真的如此吗?实际上这不过是 ...

男性作为每个家庭的顶梁柱,关注男性的身体健康,就是关爱一个家庭的健康!可现实生活中,由于要承担家庭中的重担,多数男人经常加班熬夜,压力很大,三餐不规律.烟酒不离手,而这都成为了危害身体健康的元凶.所以 ...

亚健康一直充斥着我们每一个人的身边,尤其是现在一个男人的健康,很多的压力都渐渐地压垮了许多人,让男人们感觉力不从心,或许也很少有人关心和爱护自己的身体.那么从哪些角度可以判定你才是一个健康的男人呢?经 ...

一般男性从60岁左右开始,衰老速度加快,除了滋生皱纹和白发外,五脏六腑也逐渐出现生理性退化.运动能力可随着年龄增长而逐渐减弱,但你知道吗,运动能力衰退速度跟寿命有着千丝万缕的关系,可以通过以下几个指标 ...

俯卧撑是受到很多男性喜爱的一种运动,也比较好展现,如果被别人说看上去手无缚鸡之力,像个"弱女子"一样,即便是开玩笑的口吻,此时立马做几个俯卧撑,可能别人也就不好再说什么了.对于50 ...

调查发现,男性进入中年期之后,越来越多的人都步入了亚健康的状态,轻则各种小病缠身,重则疾病难愈.而不少男性朋友却仍然不知道怎样判断自己是否健康,当然定期体检是最直接的方式,同时大家也要学会通过身体的一 ...

大多数男性在生活上基本上就是个"马大哈",很少去对自己的身体进行呵护. 再加上会有很多的应酬,烟酒不离手,往往是在透支着自己的身体健康. 再加上男人到了中年,家庭的压力也是比较大的 ...

健康长寿,一直都是大家努力追求的. 健康,是人们生活质量的基础:而长寿,则是每个人的梦想. 但是,现今社会,很多人却忽视了健康的问题:并且更多的人,都处于一个亚健康的状态. 尤其是在50岁以后,这个阶 ...

衰老是自然规律,是不可逆的过程.随着年龄增长,身体各个器官逐渐衰退,体力和精力大不如以前.大部分人认为老年人就代表着虚弱和体力不支,其实不然,老年人同样也能强健和长寿,只要拥有以下五个能力就能提升其整 ...

我们每个人都非常重视身体健康,重视自己的寿命长短,都想活的长久,身体健康.但人的寿命是有期限的,而且随着人年龄的增长,身体会出现一系列的问题,影响到身体健康. 有些人从年轻的时候,身体就一直存在问题, ...

中年是人生的黄金时期,是人生收获的时期,也是男人身体健康的关键时期. 但如今,我国却有相当数量的中年男人健康状况不容乐观.各种压力和自然衰老都让中年男人渐渐感觉力不从心,也有许多人不关心和爱护自己的身 ...

每个人每天都在吃饭,但并不是所有人都会科学地吃饭.专家总结出20条健康饮食的"金标准".专家指出,这20条中若能达到12条,就算得上达标:若在5条以下,需引起注意, ...

男性健康的9个金标准，只要超过4个，恭喜你身体很健康