痛痛痛！小腿经常抽筋，千万别大意！当心是身体发出的'警告'… / 开普饭

很多朋友都会有这种经历:半夜翻个身或者伸一下腿,就会抽筋.发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,且影响睡眠.不仅如此,有时走着路也会抽筋,这到底是怎么回事呢! ‍ ‍可将抽筋分为四种类型: ...

[小腿抽筋预防是关键] 1.预防腿抽筋要避免受寒晚上睡觉不盖被子或游泳水温较低,会导致腿部的肌肉受到寒冷刺激,产生痉挛引起腿抽筋.所以平时要注意做好保暖工作,睡觉要避免受寒. 2.预防腿抽筋,不要劳 ...

到了冬天,无论是自己或者周围的朋友,都会提到气温降低,小腿肚子老是会抽筋,忒难受了.虽然腿抽筋是日常生活中很常见的现象,但始终会引起我们的不适,那么什么情况下容易引起腿抽筋呢? 1.肌肉连续收缩过 ...

你有过这样的经历吗? 夜里睡得正香,忽然你的小腿肌肉仿佛被人撕扯,动也动不了! 这酸爽,简直是"痛彻心扉"啊! 对于腿抽筋,很多人都认为这是自己缺钙的表现,认为补补钙就行. 可事实 ...

缺钙对人体的危害一定要高度重视,所以经常小腿抽筋的朋友必须从根源上彻底的找出造成自己真正导致缺钙的原因.缺钙不仅会影响人们的正常工作,还会导致生活质量的下降.因此,我们不断寻找补钙的方法,很少有人小腿 ...

#健康# 小腿老抽筋痛,用什么中药好? 脚抽筋,很多人都有.夏天空调受凉,冬天没盖好被子,劳累发作等等. 在这里推荐一个方 [微风][微风]芍药甘草汤. 此方有个别称"去杖汤". ...

小腿肚抽筋是多数人常有的经验,往往让人痛得半夜醒过来,正式的名称为「腓肠肌痉挛」,是指肌肉突然.不自主的强直收缩,造成僵硬疼痛. 除了小腿外,大腿.腹部及手臂也会抽筋,一般与环境温度过低.水份流失过多 ...

维生素E新用维生素E又名生育酚.主要用于抗衰老.预防习惯性流产.先兆流产.绝经期综合征等.也可用于肌萎缩.肌营养不良.肝炎.肝硬化.冠心病的辅助治疗.临床上还发现可用来防治多种疾病.现选择介绍以下1 ...

因为现代人工作压力很大,胃病已成为一个常见的健康问题.许多人认为自己胃痛只是单纯的消化不良,忍一忍拖一拖就没事了.事实上,如果发现自己有以下情况,就得保持警惕,因为这可能是胃部发出的健康警告信号. ① ...

在丁香园的论坛中,有站友抛出一个在心内科老生常谈,却至关重要的问题:你见过的心梗主诉症状有多奇葩? 站友们纷纷留言,分享讨论(以下整理自论坛). @紫**翧我急诊遇到过吃鱼卡刺,指着胸骨上窝的地方疼 ...

近年来,许多城市都推出了分娩阵痛的体验,不少准爸爸.未婚男士都跃跃欲试,还将体验过程做成视频传到网上.看到他们从阵痛1级挺到10级,从满头大汗疼到怀疑人生.所以,生孩子真的像阵痛体验那么疼吗?疼,肯定 ...

痛痛痛！小腿经常抽筋，千万别大意！当心是身体发出的'警告'…