打坐老是静不下来！学会＇此法＇，照做一个月，杂念自然会减少！ / 开普饭

当我们活在当下的那一刻,才能斩断过去的忧愁和未来的恐惧,当我们斩断过去的忧愁和未来的恐惧才可以得到真正的自由. 林清玄当我们不在意发生的任何事,意味着内在和所有发生的事情和谐一致,就是说你不被别人的 ...

古语云:"热闹场中作道场".只要我们能平息自己的妄想,抛开杂念, 哪里不是宁静之所呢?如果自己的妄想不剔除,就算是住在深山古寺内, 也一样无法修持.禅者重视"当下&quo ...

晚上打坐时,把灯关掉,点上一支香,眼睛一直盯着这支香,每天晚上观一支香. 你能够这样做到一个月下来,你的杂念自然就会减少许多. 当一个人散乱的心很轻的时候,再去做事情就会很清醒地去做,方向就会明确. ...

晚上打坐时,把灯关掉,点上一支香,眼睛一直盯着这支香,每天晚上观一支香. 你能够这样做到一个月下来,你的杂念自然就会减少许多. 当一个人散乱的心很轻的时候,再去做事情就会很清醒地去做,方向就会明确. ...

很多人都对吐司情有独钟. 吐司作为面包家族的[基础款],超级百搭. 不论是做成三明治,还是搭配果酱.鸡蛋.培根,都是不可抗拒的美味,又营养又好吃又方便,是早餐的不错的选择! 只要在周末准备好一大包吐司 ...

来源:念念沐心(ID:nnsg1021) 作者:念念 01 要压得住火网上看到一则新闻. 有对夫妻在高速服务区内发生争吵. 吵到激动处,妻子哭着坐上车,打算驾车离开,怒不可遏的丈夫为了拦住对方,直接 ...

善良可以说是人类亘古以来最美好的品质之一了,我们总是歌颂善良之人,传播善良之举,希望被别人温柔善意地对待,可是有时候我们也不难发现,那些心存良善之人总是处处被人利用.伤害,以至于有人觉得善良的人就是傻 ...

导读:每个人都有自己的专长,但还是有很多人从未找到最适合自己的工作,真实的原因是他们没有很好地发挥想象力或者创造力.创造性思考,就是日常要做一个有心人,培养自己爱观察.勤思考的习惯. 本文由陈春花老 ...

导读:每个人都有自己的专长,但还是有很多人从未找到最适合自己的工作,真实的原因是他们没有很好地发挥想象力或者创造力.创造性思考,就是日常要做一个有心人,培养自己爱观察.勤思考的习惯. 人们常说,不怕做 ...

炒花生米时,很多人第一步就错了,学会这1招,放一个月不回软

大家好,秋天是红薯收获的季节,香甜软糯的红薯,相信很多朋友都很喜欢吃吧.我就是一个非常爱吃红薯的人,相比较于其它季节的时候,只有秋季的红薯口感才是最佳的. 因为这个时候的红薯刚刚上市,其富含的淀粉含量 ...

打坐老是静不下来！学会＇此法＇，照做一个月，杂念自然会减少！