失眠怎么办？试试长按两个穴位（1）神门... / 开普饭

无论是什么时代,智力的重要性都要远远超过体力,现代的父母都希望自己的孩子聪明伶俐,智力超群,除了在饮食上注重孩子的营养充足和均衡外,也经常学习一些帮助孩子开发智力的方法. 传统的按摩术,不仅能够强身健 ...

经常失眠心烦是怎么回事?现在的生活压力是很大的,再加上现在的经济危机,会导致人们出现心情烦躁失眠的状况的,那么经常失眠心烦是怎么回事?我们一起看下吧! 心理因素生活.工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑 ...

失眠可艾灸这两个穴位. 失眠大多是心火过旺,肾水不足引起,叫做心肾不交. 1 这个时候可以艾灸穴位补足肾气,我们可找到可位于脚心偏上方的涌泉穴来艾灸,长灸这个穴位可起到养肾固精的作用.如果有腰膝酸软, ...

学习仲景老衷醫小腿静脉曲张,俗称'浮脚筋",是静脉系统最常见的疾病.它主要是由于长期久坐或久立造成的,血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,造成静脉曲张.像老师.外 ...

失眠失眠,又称"不寐"."目不眠",是临床常见症之一,以不易入睡或睡后易醒.醒后不能再度入睡,甚至彻夜不眠为主症. 失眠可作为独立性疾病,也可为其他疾病的一个 ...

[晚上睡不着,白天总犯困,试试这两个穴位] 1.照海穴八脉交会穴,在足内侧,内踝尖下方凹陷处.主治咽喉干燥,痫证,失眠,嗜卧,惊恐不宁,目赤肿痛,月经不调,痛经,赤白带下,阴挺,阴痒,疝气,小便频数 ...

人的一生是从小努力向上长高,再慢慢衰老的过程,所以老人与孩子就成了最受关注的对象.而对这两大人群来说,老人会忘事,孩子长不高, 这都是最紧要的事情.想要改善这两大问题,说起来让人感觉烦琐,但动起手来又 ...

卵巢早衰是不可逆转的,我想很多姐妹都听过这句话了吧.但我是如何提高的,如何摆脱早衰症状的,我理了理,现在简单讲一下我的经验. 我19年因为闭经长达半年之久,又开始出现了失眠,面色无光还伴有潮热的症状后 ...

提要:用拇指指端按揉前臂上的神门.内关穴,各100次.按揉两侧风池穴,约30次. 仰卧位,用手掌大鱼际按顺时针方向按揉腹部的中脘穴,约5分钟. 经常不易入睡,甚至彻底失眠,影响日常生活,则称为失眠.中 ...

失眠怎么办？试试长按两个穴位 （1）神门...