养肺就是养命！多吃这些食物，清肺化痰又止咳，堪称肺部“大救星”！ / 开普饭

肺,是重要的呼吸器官. 肺功能,是衡量健康长寿的重要标志之一. 因此,在一定程度上,存在着"要长寿,先养肺"之说. 那么,怎样才能知道,一个人的肺部好不好呢?有哪些异常表现呢? 一 ...

中医讲"肺为华盖",意思就是说肺像伞一样罩着其他的脏腑,但同时"肺为娇脏",它又最易受到外来有害物质的侵害. 尤其现在已经进入了深秋时节,秋季肺部当令,养肺更是 ...

橄榄萝卜粥 [配方]橄榄肉10个,白萝卜l个,粳米l00克白糖适量. [做法]先将橄榄肉,白萝卜(洗净)分别切成米粒状.把粳米洗净,放进开水锅内煮沸,再加入橄榄肉,白萝卜和白糖,转小火熬成粥即成. [ ...

每年进入秋冬季节时,气候变化明显,很多人就会出同肺燥或者咳嗽的症状,这时应该多吃一些润肺止咳的食物进行调理.只是有些人对润肺止咳的食物不了解,不知道吃什么好,其实生活中的润肺止咳食物很多,一会我就把十 ...

肺不好,身体有6种信号 1.看头发:易断.干枯--说明肺气不足 2.看嗓子:干咳多,痰多--说明肺功能下降 3.看指甲:指甲有竖纹--说明肺毒深 4.看手指:末端粗大--说明肺脏严重受损 5.看脸色: ...

点击上面音频扬声器收听肺是人体最"娇嫩"的器官,当下冬春换季时节,倘若大家做好对肺部的养护,则可以大大降低呼吸道疾病发生的几率. 一.大拇指测肺可是,肺好与不好,到底怎么判断呢 ...

医生提醒:养肺就是养命,这6种食物别碰了,再香也要忍住! 1.苦味食物--苦多伤肺,克制肺气 2.咖啡或是浓茶--含咖啡因和茶碱,损伤支气管平滑肌 3.腌肉--盐分高,损伤呼吸道 4.生冷食物--增加 ...

莴苣莴苣是生活中经常见到的一种蔬菜,其营养价值较多,对于人体有着一定的益处.营养丰富,口感脆爽,既是一种营养蔬菜,又具有一定药用价值.不仅可增进骨骼.毛发.皮肤的发育,还有助于人的生长.经常食用新鲜 ...

在<黄帝内经>记载,肺属金,对应白色.肺不好的人,通常容易感冒,抵抗力差,而引其它呼吸系统的疾病.在炊食调养方面,补肺首选白色,按照中医理论来讲,白色入肺,前面我们讲过18种补肺食物.下面 ...

2020-10-22 22:37 生命对于每个人来说只有一次,因此,珍惜生命,呵护生命,积极防治疾病,最古就是人们最关注的话题,接下来,就有孕育朱医师为大家带来一些关于呵护身体的一些知识,关注朱医师, ...

养肺就是养命！多吃这些食物，清肺化痰又止咳，堪称肺部“大救星”！