暴瘦出筷子腿的蒋欣身材复刻Lisa？大骨架原来这么神… / 开普饭

中老年人是补钙好还是补氨糖好,相信这样的困惑很多人都有,但是谢医生的观点,可能您不太赞同,那就是"单纯补钙或者补氨糖可能都不太好!",为啥这么说呢?咱们来好好聊一聊这个问题! 这些 ...

上了年纪的人,不仅长出了白头发,脸部出现了皱纹,腿脚也开始不方便起来,常常出现上下楼困难,久坐过后膝盖很痛,一站起来膝盖就会发出"咔嚓"一声脆响. 其实这都是骨关节受损的表现,随着 ...

2016年3月21日,中央电视台新闻频道播发了一则新闻:"健康讲座"陷阱.揭露了一些不法企业针对老年患者,利用健康讲座等形式,通过400热线销售高价保健品来获取高额利润. 这则新闻 ...

说起运动, 许多阿姨辈的人可比年轻人勤快多了.很多人退休后就投入到各种运动中,广场舞.爬山.跑步-- 虽然运动是勤快了,但很多人感到膝盖越来越疼了,到医院后诊断出了"膝关节骨性关节炎&quo ...

前段时间端午节,蒋欣在微博上逗趣说到"明明自己就是个'肉粽'",还表示自己不配吃念想的裹满白砂糖的粽子-- 一直被调侃瘦两天胖一年的蒋欣真的瘦了! 从2017年的<盲约&g ...

气质绝佳的郝蕾,在紫色礼服的衬托下,显得更加精致明艳.这件礼服是抹胸的设计,看上去性感妩媚,很是撩人.不过礼服在此基础上,运用了薄纱进行一个整体性的修饰,看上去更加的清新灵动,自由而洒脱,多了一种淑女 ...

气温回暖后,短袖就会代替厚厚的冬装.此刻,很多人心中只有一个念头,那就是赶紧瘦下去,然后穿美美的夏装.只是,经过一个冬天的"发酵",体重也在直线上涨中,想要瘦下来谈何容易呢?毕竟增 ...

夏季减肥,做好"两个不要,一个坚持",或能助你轻松瘦出好身材,附一个减肥好助手给你夏季来了,各种美丽的衣服在大街上到处可见.看看自己臃肿的身材,这些衣服你穿的上吗?于是减肥瘦身在 ...

今天小编要介绍的一个自重健身动作,不需出门,每天只需重复700次,就能促进血液循环,加速卡路里消耗,有助于脂肪的分解,坚持2个月时间,让你身材暴瘦一圈. 这个动作是什么,你知道吗?答案就是开合跳. 开 ...

说起减肥,似乎总是有一部分朋友总是走在减肥的路上,而从效果上来看,也没见得有多少,或者是体重总是处于一个上下波动的状态,或者是根本就没有什么变化,或者是明明已经很瘦,但依然在减.也就是说,对于一部分朋 ...

减肥朋友牢记:早上3要,晚饭2不要,饮食1要,减肥或不难,有助体重降到两位数,或能助你瘦出好身材减肥瘦身是人们永远追求的话题.夏天到了,对于爱美的人士来说,更是迫切的愿望.好的身材,美丽的外表,不但 ...

大家都比较喜欢倪萍的低调,虽然是老前辈,但是她几乎不扮嫩而且还很少高调,穿衣也比较符合自己的真实年纪,和生活中普通阿姨没有太大的区别.倪萍再次回到荧屏前气场开挂的足,工作起来和以往一样精干有蛮劲,口才 ...

很多人的身体由于脂肪物质大量堆积而导致体脂率升高,如果身体有过多的脂肪堆积,没有改善,主要的表现就是肥胖.因此,大家需要通过正确的方式让自己的体脂率降低,这样才能够让身材管理好,防止肥胖带来影响. 想 ...

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