秋冬滋补，灵芝为妙 / 开普饭

每日一方,一生健康灵芝的药用价值非常高,扶正固本.滋补益身,护肝.强心.增强免疫功能.提高机体抵抗力.抗疲劳.抗衰老.抗菌.健脾整肠.能清除人体内有机毒素,长期服用还可润泽肌肤.美颜悦色.主治虚劳. ...

年超长待机的三伏天.终于在前两天宣告结束了. 然而,高温依然没有退下的意思,这几天的广州气温,就像人人头顶了个太阳似的. 距离秋风飒爽的日子,还有一些时日. 伏天结束,出伏开始.一直到秋分 ...

这篇:熬一罐乌发白肤桑葚膏,特适合熬夜.用眼多.产后.阴虚血虚.早衰的妹子~,虽然阅读量不高,但是从发出后,后台的问询一直没有断过,我觉得吧,一是最近秋冬季节了,滋补正当季,平时你们都没少浪吧?嗯哼? ...

俗语有言,"秋冬吃山药,胜过吃补药." 这个季节温度低,生长在地下的山药,努力将养分集中在根茎中,将自己身体里的淀粉转化为糖分来保暖,也因此,山药会长得更有营养.更甜. 作为药食同 ...

红参小故事 <满族实录>中记有"建州女真卖参与明国,以水浸润,明人嫌湿推延.国人恐水参难以耐久,急售之价,又甚廉,太祖欲熏熟晒干,诸臣不从.太祖不徇众言,遂熏晒徐徐发卖,果得价倍 ...

食疗养生中医食疗养生文化历史传承中医理论来源于对食疗经验的总结及中国古代的阴阳五行思想.其内容包括食疗说.精气学说.阴阳五行学说.气血津液.藏象.经络.体质.病因.发病.病机.治则.并以食材 ...

脾虚是中国人最常见的一种状态,甚至是疾病和衰老的基础.秋冬季节是补脾虚的合适时机,药店人需要提醒顾客,如果发现自己有"面色发黄.大便不成形.容易疲劳.舌质胖甚至有齿痕"这四个表现中 ...

天气越来越凉, 关节痛手脚冰凉的朋友可难受了秋冬滋补必备羊肉, 加一物营养美味,温经活络, 现在就开始吃准没错! 「四大功效」 1.温中健脾天气一凉,脾胃虚寒的朋友更难受了,易出现反胃恶 ...

1周前团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩 ...

说到闽南地区的美食,最先想到的就是姜母鸭. 国庆假期去厦门游玩的时候,小暖发现每一条大街小巷都有这么一两家姜母鸭店,每次经过必点.现在假期也快结束了,是时候让大厨教我们做起来了~ 秋日天气转凉,最适合 ...

秋冬滋补，灵芝为妙