半个苹果加2个鸡蛋，作用真是厉害，好处只有吃的人才懂 / 开普饭

常吃鹌鹑蛋,身体可能会有喜人变化,效果看得见. 指掌天下美食,探索,小吃,食材,知识,鹌鹑蛋,资讯研究发现,鹌鹑蛋中的铁.核黄素.维生素A的含量均比同量的鸡蛋约高出2倍. 鹌鹑蛋的营养分子较小,所 ...

白果白果是银杏树上结出来的果子,是名副其实的保健果,每个女人都会偏爱白果.白果丰富的核黄素.胡萝卜素和维生素C,具有很强的抗氧化能力,能够清除体内的自由基,可以增强皮肤的活性,阻止色素沉淀,保持皮肤 ...

在平常的时候大家经常吃鸡蛋,鸡蛋的营养非常丰富,里面含有优质的脂肪和蛋白质,还含有大量人体所必需的氨基酸,经常吃鸡蛋对人体非常好.所以今天就来跟大家分享一道鸡蛋最健康,最营养的做法之一,冲鸡蛋.经常喝 ...

还有一个多礼拜就要新年了,让人期待的小长假又要来了,在节假日里,人们难免会买些零食,或上网追剧,或和亲朋好友围在一起说说家常,吃吃小吃.在传统零食中,花生瓜子一直是男女老少都喜爱的小零食,抓上一把瓜子 ...

很多人吃早餐也会搭配苹果和鸡蛋,但更多的是分开来吃,我们这次在苹果里加鸡蛋是用"蒸"的,大家都知道,蒸是以水蒸气传热,煮由汤汁传热,炒又很油,所以"蒸"其实最大 ...

被称为"水果之王"的苹果和被誉为"全营养食品"的鸡蛋,可以说人人家中都有,人人每天都吃,但这两样搭配在一起估计没有几个朋友吃过. 有朋友会问了,这两个还能一起做 ...

2个苹果加3个鸡蛋,简单一做太美味,蓬松暄软,解馋又过瘾,香

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2个苹果加2个鸡蛋,你想不到的做法,柔软香软,好吃又解馋 2个苹果加2个鸡蛋,你想不到的做法,柔软香软,好吃又解馋

最近市场上面很多水果都开始收尾了,好容易看到一家还在买冬枣,这是妹妹最爱的水果了,所以买了一点.可其它的水果老大也比较挑,干脆就去买了一袋苹果回去.老妈在说最近天气比较冷了,水果要么放热水里面烫一下再 ...

2个苹果加3个鸡蛋,教你好吃新做法,健康美味,营养解馋,真香

现在早餐还是吃着单调的包子.馒头和鸡蛋饼吗?是不是感觉早餐就是一种例行公事呢!要知道单一的早餐怎么能够满足追求小资生活的年轻人呢!不如学着做点不寻常,而且创意十足的早餐.这样每天都有不一样的惊喜,让我 ...

半个苹果加2个鸡蛋，作用真是厉害，好处只有吃的人才懂