传统养生思想 / 开普饭

什么是"阴阳之道" ?中国上古文化研究的是太阳之下地球之上的事物,古人称作 "天地万物",而阴阳思想也是在这个大背景下创立的.阴阳是什么?<黄帝内经> ...

一.调节经络开穴可逐步调节经络,使人的经络功能实现正常. 二.维持生命整体协调和统一根据传统经络学说,正常的经络系统有保持和维护生命整体协调和统一的功能. 三.提高能量供给根据传统经络学说,经络 ...

武术与传统医学在中国悠久文化发展史中,传统武术与传统医学很早就有着共同理论渊源,并在同一文化区域内相互融合.渗透,又共同丰富.发展. 中医在儿千年发展过程中,不但积累了丰富的经验,而且形成了一个独特的 ...

<易经>代表了中华优秀传统文化的核心精神.易经养生内容流存至今,尽管语言由于年代久远难免深奥难懂,但其思想.方法至今仍有很高实用价值,中医养生遵奉"阴阳中和"的思想就来 ...

第一辑1.早吃好,午吃饱,晚吃巧.2.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁.3.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠.4.若要身体壮,饭菜嚼成浆.5.若要百病不生,常带饥饿三分.6.宁可锅中存放,不让肚子饱胀.7 ...

本文作者中国传统养生方法对金津玉液是非常重视的,金津玉液实际上用白话来说就是舌根水--舌头底下涌出的那种清凉甘甜的津液,而非普通的唾液. 过去有许多功法讲如何生出舌根水,著名的有"赤龙搅海 ...

传统养生修炼方法概要总揽之一 ●道家养生修炼法● 我国古代,儒.释.道三家是鼎足而立的.儒家重视人伦,主张修身.齐家.治国.平天下,干一番惊天动地的大事业,立千古不朽的功勋:佛家倾心般若,主张在自觉的 ...

中医养生学之九汉唐时期佛家养生思想的传入佛家养生思想的传入佛教传入中国的具体时间很难考定,但一般都以汉明帝永平七年(公元64年),印度僧人迦叶摩腾和竺法兰入中国,明带始建白马寺为据. 随着佛教的传 ...

中医养生学之四先秦时期的养生思想一般认为,在公元前221年秦始皇统一中国以前的历史时期,统称为先秦时期. 在公元前二十一世纪,建立了第一个奴隶制王朝--夏.经过殷.商到周,奴隶制得到较大发展.随着生 ...

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