利用肌纤维收缩功能，确定斜方肌基础训练动作！！ / 开普饭

手臂抬高,上举(外展)在日常生活中并不少见,在各项运动中更是频频出现.肩部受伤机制之一:盂肱关节的滚动滑动不足,是造成肩峰撞击,出现抬臂疼痛,及外展受限的主要原因.本文主要分享针对这种情况,平日的预防 ...

前言:很多人对李小龙下面这个展背的画面印象非常深刻,那么怎样才能练出这样宽的背呢? 李小龙展背把背练宽的关键李小龙的背之所以看起来非常宽,是因为他的背阔肌非常发达.换句话说,背部的宽度主要取决于背 ...

每次考试结束,各校都要对各个年级各科目成绩进行统计和分析,其中包括各科目的任课老师.各科人均分.及格率.优秀率.低分率.优秀人数.及格人数等等项目.以前都是通过人手工计算,效率低,工作量大. 其实利用 ...

三.用MATCH=ROW的方法实现"中国式排名" 选中位次单元格L3:L122,输入函数公式"=SUMPRODUCT(($J$3:$J$122>=J3)*(MATC ...

二.用FREQUENCY + COUNT函数来实现. 在L3单元格内输入数组公式"=COUNT(1/FREQUENCY(--$J$3:$J$122,IF($J$3:$J$122>=J3 ...

利用EXCEL的排序和自动填充功能可以对学生成绩位次进行排名,不过这是美式的排名方法.中国的排名习惯一般是总分相同的排名一致,即无论排名第2的有几个,下一个也是排第3名.这里我用EXCEL的函数功能来 ...

胆囊收缩功能差,和植物神经功能紊乱.迷走神经功能减退或者胆囊收缩素分泌减少有密切的关系.胆囊本身也有可能出现形态或者病理性的改变.胆囊收缩功能差既可以表现在临床症状上,比如进食后出现消化不良.右上腹疼 ...

推荐:董小橙编译:木木的天空编辑:董小橙东北师范大学杨海军,高英志等人于2019年4月17日在Science of the Total Environment预发表了题目为<The imp ...

导读:在PLC控制定位系统中,通常会用到相对定位.绝对定位.表格定位.原点回归等功能,针对FX5U PLC可以使用正转极限.反转极限,利用DOG搜索功能进行原点回归.此时,因原点回归的开始位置不同,原 ...

生活中,你是不是总遇到一些让你不以为然的"小问题":劳累之后.晚上睡觉前.体力劳动之后总是胸口闷痛,但是休息几分钟之后会自然缓解,你觉得没多大问题. 但是,正是你的这份不经意,可能 ...

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