这俩食材简单一蒸，出锅后太香了，鲜美又营养，冬天多吃身体棒！ / 开普饭

秋天正是补身体的时候,也是最适合吃莲藕的季节.莲藕入口甘甜脆爽,别看它是素食,其实,它比肉类的营养价值还丰富.莲藕具有润嗓止咳的功效,多吃可以让你愉快地度过干燥的秋天. 我想,很多人都吃过莲藕,可以凉 ...

小文哥吃吃吃148万粉丝 · 168视频

酱烧豆腐用料主料北豆腐1块牛里脊1块辅料胡萝卜1根豌豆(煮)1把调料色拉油适量食盐适量料酒适量生抽适量老抽适量水适量白糖适量做法 1.材料:老豆腐,牛里脊,胡萝卜,豌豆.(可以用猪肉代替,牛 ...

立夏后,高温天气即将到来,饮食上要清淡,尽量少吃油腻的食物,出汗多,要及时补充水分,饭前多喝汤,给大家推荐3道适合夏天的汤,口味清淡,做法简单,清热消暑除湿气又滋补,一起来看一下,千万别错过. [绿豆 ...

又是一个沉闷的天气.一早起来就有点汗流浃背,夏天的厨房真不能久待,简单地做了个早餐,就有点喘不过气来的感觉,后背全湿透了,像是又洗了一个"桑拿". 小暑节气了,马上就是暑伏,伏天的 ...

意面是意大利面的简称,主要由一种杜兰小麦制作而成,它有着高密度.高筋度等特点,所以意面的口感要比普通面条劲道很多. 我老婆是一个比较喜欢吃意面的人,她想吃意面的时候我都喜欢自己在家做,其实意面的价格非 ...

秋分过后,回家的路上全是干枯凋零的叶片,天气变得格外凉爽了,没了夏日的炎热,胃口也变得比之前好了,各种美味的肉菜更是不离口,再加上现在人们的生活水平提高了,餐桌上自然也少不了大鱼大肉.不过长期吃这些高 ...

鸡蛋我家天天吃,而且鸡蛋羹两孩子百吃不厌,不管怎么做都喜欢.单纯的鸡蛋羹营养比较单一,时常会变着花样来做,既满足孩子的喜欢,又补充了营养. 今天家里买了豆腐煮汤用,一方豆腐用不完总不能留着吧.儿子说早 ...

这俩食材简单一蒸，出锅后太香了，鲜美又营养，冬天多吃身体棒！