长在绝壁上的“仙草”，常吃轻身延年 / 开普饭

我国是中草药的发源地,大约有12000种药用植物,自古以来人们就乐意用中药来调理身体,这些草药成分天然,对身体具有非常好的保健功效. 唐代开元年间古籍<道藏>记载了中华九大仙草:天山雪莲. ...

野生石斛石斛为兰科多年生草本植物金钗石解.鼓槌石解或流苏石斛的栽培品及同属植物近似种的新鲜或干燥茎,又名救命草.黄草.林兰.石斗.吊兰花.金钗花.黑节草.千年润等.唐代开元年间的道家经典<道藏 ...

小时候,捧着一本<安徒生童话>,在<丑小鸭>里第一次知道"牛蒡"这种植物,丑小鸭的妈妈就是在高大的牛蒡叶子下面孵蛋的,牛蒡的叶子是那么宽大,小动物们可以站在 ...

随着人们生活水平的逐渐提高,生活中也出现了越来越多的癌症来干扰我们的身体健康,肠癌就是近些年生活中常见的一种危害人体健康的癌症,但是由于其发病比较隐匿,因此,在生活中很容易被我们忽视!肠道作为我们的消 ...

大家好,我是中医紫医师,很高兴能为大家科普健康以及养生知识.随着社会的发展,人们生活水平的提高,健康问题越来越被大家重视,即使拥有金山银山,都不如身体健康如山.拥有一个健康的体魄是人人向往的事情,所以 ...

说到痛风,相信大家都不陌生. 它发作的时候有多疼?有人形容是尽管躺在床上,如果有一阵风吹过,都会痛得浑身难受,像被针扎似的. 如果在深夜受了凉风,那痛风就更容易发作,第二天想起床都有心无力. 很多人都 ...

冬天冷,最烦晚上起夜上厕所,常吃此物,减少尿频,一觉到天亮时间真快,一转眼就已经是冬天了,这几天开始降温了,气温越来越低,北方的城市都已经开始下雪了,但是北方有一个好处,就是家里温暖,当然这也是供暖 ...

玉米是一种富含营养元素的农作物,有一些人甚至把它当作主食.有研究证明玉米中的部分元素有助于促进受损的肝细胞进行修复,缓解肝脏受损的状态,而且它还能促进肝脏分泌胆汁,在一定程度上保护了肝脏.但是,肝病患 ...

前一段时间,在外地的朋友给我邮寄过来了一大袋椰枣,当时吃的第一口就是感觉特别的甜,很顶饿,这种晒干之后的椰枣看起来就像是蜜枣一样,其实它是比蜜枣更好吃的,也更纯天然.这种椰枣不是生长在枣树上的,听朋友 ...

血液粘稠度高,这是很多人的体检报告中会出现的提示. 其实血液粘稠在医学中被称作是高粘稠血症,一般血液的粘稠度过高,会给血栓的形成创造条件. 现如今,血液粘稠的问题不单单会出现的中老年人身上,反而很多年 ...

邻居肖阿姨最近迷上了养生话题,各种常见的食物在她家都成了珍宝,特别是花生. 炒花生.炖花生.花生粉泡水,隔三差五换着花样吃.她说,花生是个宝,怎么吃都好. 那这种常见的食物到底有什么营养价值呢?怎么吃 ...

长在绝壁上的“仙草”，常吃轻身延年