鹌鹑蛋与它结合最有创意，一口一个，好吃到无法形容~ / 开普饭

五花肉焖鹌鹑蛋由鹌鹑蛋.五花肉配以葱姜等各种调味料制成的一道家常菜.此菜含有丰富的鹌鹑蛋蛋白质和氨基酸,红烧肉肥而不腻,鹌鹑蛋外焦里嫩,鲜香入味,是一道老少皆宜的佳肴.

食材准备黔香猪五花肉,鹌鹑蛋适量.一罐啤酒.冰糖.八角.生姜,香葱.生抽.食盐 1.食材备好,鹌鹑蛋剥壳和五花肉翻炒出油脂备用五花肉洗净切成小块,香葱洗净之后一部分切成葱段,剩余部分切成葱花,生姜切 ...

正月十五元宵节,是中国春节年俗中最后一个重要节令. 元宵节吃汤圆,寓意团团圆圆.但今天,除了汤圆,大厨还带来了其他的团圆菜. 被誉为"动物中的人参"的鹌鹑蛋与肉馅如何结合?大白菜还 ...

莲藕猪手汤莲藕去节刨皮洗净,猪手去毛斩大件,放入开水中煮3分钟,盛起冲干净:蚝豉水泡半小时后洗净,陈皮浸软刮去瓤:把泡蚝豉水加适量水和陈皮入煲先煲滚,再把各料入煲旺火滚十分钟后改慢火再煲3小时,下盐 ...

英国一项最新研究发现,鹌鹑蛋是脑力劳动者的天然"补脑丸"."要吃飞禽,鸽子鹌鹑",尤其是鹌鹑蛋,有"卵中佳品"之称.首先,鹌鹑蛋所含卵磷脂和 ...

酱蒸排骨材料:排骨约400克:拌饭酱2大匙:葱花少许:淀粉1大匙:酱油1大匙:料酒1大匙:白糖1小匙:盐适量: 做法 1.排骨斩成小块:将排骨放入清水中稍稍浸泡一下,洗净血水:洗净的排骨捞出沥干,放 ...

原文地址:鸡蛋.鸭蛋.鹅蛋.鹌鹑蛋,营养差别这么大,不知道亏大了作者:忘忧sfm 来源/静心阅读(ID: jxydh8) 蛋类是最佳蛋白质来源,可鸡蛋.鸭蛋.鹅蛋.鹌鹑蛋,五花八门,哪种蛋类最营养? ...

鹌鹑蛋炖猪蹄食材:猪蹄500克.鹌鹑蛋300克.生抽1汤匙.老抽1汤匙.蚝油1/2汤匙.料酒1汤匙.姜5克.花椒5克.八角粉1茶匙.冰糖10克.五香粉1茶匙做法: 1.鹌鹑蛋煮熟,剥壳备用: 2. ...

蛋类是最佳蛋白质来源,可鸡蛋.鸭蛋.鹅蛋.鹌鹑蛋,五花八门,哪种蛋类最营养?哪种蛋类最适合你吃?今天全知道了!不看后悔! 不同蛋类,营养不同 1.鸡蛋:最适合人类食用的食品之一鸡蛋富含蛋白质,且蛋白 ...

鹌鹑蛋与它结合最有创意，一口一个，好吃到无法形容~