降血压“冠军”找到了！强效激活免疫力，中风和贫血都怕它 / 开普饭

香蕉是淀粉质丰富的有益水果.味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,用香蕉可治疗便秘,因它能促进肠胃蠕动.早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉,能够为人体提供丰富的钾,从而使得大脑血凝块几率降低约21%. 但是香 ...

前几天跟跑友聊天,他说他们跑团有个刚加入的跑友晨跑晕倒了,原因之一竟然是早上什么都没吃就出去跑步了. 要知道对跑步者而言,食物不仅仅是简单的营养补充--食物更是燃料,根据身体需求合理的安排饮食,能使我 ...

有一种水果,在养生界,还是医学界,都表明:它具有的免疫激活作用相对温和,一般不会使免疫力升高很多.但对病人.老人和抵抗力差的体弱者却是很有效果. 它是世界上最大的水果作物,也是仅次于小麦.水稻和玉米的 ...

有一种水果,在养生界,还是医学界,都表明:它具有的免疫激活作用相对温和,一般不会使免疫力升高很多.但对病人.老人和抵抗力差的体弱者却是很有效果. 它是世界上最大的水果作物,也是仅次于小麦.水稻和玉米的 ...

高血脂最容易找上的三种习惯,希望你一个也不要有一,经常性的抽烟吸烟有害健康这一点大家都知道,但是很多朋友还是无法做到戒烟,随着现在人们生活压力的增加,越来越多的人通过抽烟来缓解自身的压力,但是烟草中 ...

作为常见的富贵病之一,高血脂近几年出尽了风头.据了解,高血脂患者的数量在逐年上升,导致这种现象的一大原因就是不良饮食. 血脂高的人,还容易发生血管堵塞.所以,预防高血脂很必要,了解高血脂的症状也很重要 ...

"正气存内,邪不可干" --出自<素问遗篇·刺法论>. "正气存内,邪不可干",意思就是说当人体脏腑功能正常,正气旺盛,气血充盈流畅,卫外固密, ...

健康长寿,平安幸福,一直以来都是整个人类的夙愿.然而"天有不测风云,人有旦夕祸福",有时候一些灾祸的发生我们无法预料.所以掌握一些急救之法真的很有必要. 下面就要和大家分享隐藏 ...

高血压病是指病因尚未明确,以体循环动脉血压高于正常范围为主要临床表现的一种独立疾病. 高血压已经成为现代人的健康杀手,它每天悄无声息地侵蚀人们的健康. 在我国,超过2亿人已患上了高血压,而且有越来 ...

高血压病是指病因尚未明确,以体循环动脉血压高于正常范围为主要临床表现的一种独立疾病. 高血压已经成为现代人的健康杀手,它每天悄无声息地侵蚀人们的健康. 在我国,超过2亿人已患上了高血压,而且有越来越多 ...

降血压“冠军”找到了！强效激活免疫力，中风和贫血都怕它