『亚健康』亚健康自然疗法→下篇：止呕安神按摩法 / 开普饭

随着社会的发展,人类越来越不遗余力的追求舒适的生活,于是连空调机也改变了人类的体质.尤其是对已习惯有空调生活的年轻人而言,更是无法忍受夏季的热浪.夏天时,干什么都提不起劲,只觉得昏昏欲睡,就是因为此故 ...

中医认为,肾脏功能减退,记忆力也随之减弱.肾,被认为蕴含有生命力,若不振作,不仅是记忆力,人体的机能也会随之衰弱. 因此,要强化记忆力,就要刺激可强化肾脏功能的复溜穴和百会穴.天柱穴.风池穴等可以促进 ...

治疗白头发,除了用药物以外,还有一种简便易行的 "按摩头皮"法. 按摩头皮随时都可进行,不受时间地点的限制.你可以采取每日睡觉前和次日起床后,用双手十指揉搓头皮,从前额经头顶到后脑 ...

本病多因长期思想矛盾或精神负担过重,或脑力劳动者劳逸结合长期处理不当所致.临床表现为精神疲劳.神经过敏.失眠.疑病.焦虑和忧郁等. 穴位:印堂.太阳.风池.内关.神门.安眠.足三里.心俞.肾俞.命门等 ...

方法一: 倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上),然后均匀地涂抹在胸部.在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润,即有涩的感觉时随时再加少量按摩油.按摩手法可以分四步来进行: 1．以大拇指为一侧 ...

美容按摩是通过按摩手法美化面容.生命在于运动,皮肤又何尝不是呢?按摩是刺激和滋养皮肤最积极的方法,既能使粗糙的皮肤恢复光滑柔细,又能延缓面部皱纹的出现,使已经出现的皱纹变浅.变少及防治面部色斑,延缓老 ...

面部按摩是恢复皮肤容貌最好的方法.要使额头光洁如初,使面部恢复昔日的美丽,下列按摩法可向你提供帮助. 1．两手合成"祈祷状",将合掌后的大拇指头并拢紧贴额头中部,一手拇指按住不动, ...

按摩可以增加皮肤与肌肉的弹性,改善局部的血液循环,增加皮肤光泽,使皱纹平展,非常简单."岁月不留痕"需要每一天的坚持.按摩时一般使用无名指,只有在施行重点刺激时,才可以运用中指. ...

气喘在发作时,气管支壁的平滑筋会收缩,并引起急剧痉挛,结果,会因黏膜肿大,即黏液分泌的亢进而呼吸困难,脸色呈苍白,发作的时间都不一致,短则30分钟,长则要延续好几天. 气管中以支气管气喘最普遍,是过敏 ...

『亚健康』亚健康自然疗法→下篇：止呕安神按摩法