《黄帝内经》教给你的27个养生智慧（必读） / 开普饭

俗话说"春华秋实",适值眼下秋收季节,瓜果梨桃随处可见,人们在欢庆秋收丰润之际,也开始疯狂地摄食水果,难免会因为身体素质不同而出现各种病态反应.面对香甜可口的瓜果,到底可不可以饕餮 ...

▲[刷爆网络的收据单]60岁的刘先生在武汉某医院ICU躺61天,花费104万! 住一天ICU,1万多工资没了. 动一次手术,一套首付没了. ▲还不包括后期的医药治疗.护理费如今,在整个社会流行&qu ...

你知道生一场大病,要花多少钱吗? ▲[刷爆网络的收据单]60岁的刘先生在武汉某医院ICU躺61天,花费104万! 住一天ICU,1万多工资没了. 动一次手术,一套首付没了. ▲还不包括后期的医药治疗. ...

养身不如养心.<黄帝内经>讲,一个人延年益寿,保持年轻的秘诀更多的是在心态,而不是药品.保健品. 有五种人,心态平和,身体康健,值得大家学习. 第一种:看轻得失,心神安宁 <黄帝内经 ...

中医养生之道是通过各种方法颐养生命.增强体质.预防疾病,从而达到延年益寿的一种活动.那么养生有几个方面呢?<黄帝内经>中的养生可以总结为四个方面:饮食.起居.运动.情志. 饮食:食饮有节 ...

名医养生很多人都知道枣有很好的养生功效,也有很多人爱吃枣.但有些人吃了大枣后,不但身体没有更健康,反而问题更严重了.专家告诉我们,枣确实是很好的养生佳品,但食用方法不对则容易伤人健康.大枣究竟应该怎 ...

第六章 <黄帝内经>脏腑养生 ◎一.不可小视的五脏◎ 有屁不放,憋坏五脏吗? 我们通常有这样的经历,为了避免让人笑话,有屁也要憋着.这样对身体好吗?要想了解这个问题,首先我们先来了解屁. ...

第七章 <黄帝内经>情志养生法 ◎一. <黄帝内经>如何论情志◎ 什么是七情六欲? 七情六欲是指人们与生俱来的一些心理反应.不同的学术.门派.宗教对七情六欲的定义也有一定的差 ...

第八章 <黄帝内经>环境养生法 ◎一.气候环境◎ "春善病鼽衄,仲夏善病胸胁,长夏善病洞泄寒中,秋善病Bl疟,冬善病痹厥."这句话说明了什么? 通过这句话,我 ...

第九章 <黄帝内经>起居养生法神紧张是引起高血压的主要因素,而高血压叉会继续使病情加重,引发动脉粥样硬化.心脏病等.因此,我们应该提倡古人的养生经验:饮食有节,起居有常,不妄作劳. 现 ...

《黄帝内经》教给你的27个养生智慧（必读）