你去高档餐厅打卡，你看不起的人不过是下楼吃个便饭

主播：大宝

大家早上好，欢迎打开剽悍晨读，每天进步一点点，坚持带来大改变。今天是2021年3月7日，我们要给大家分享的书是《完美人设》。

这本书是由精神科医师和田秀树所写。作者从心理学的角度剖析“人设”的内在心理机制，帮助我们驾驭自己的“自恋型人格”和“表演型人格”。当我们理解了这本书的真义，在3周之内，我们将形成一个更为良好的自我认知习惯，找到真正符合自己的“人设”。

这次我们重点解决的问题是：“为什么这个时代，人设这么容易崩塌？”

①

『崩塌的时代』

前段时间，又有一个网红，人设崩塌了。

她去上海某消费颇高的顶级餐厅打卡。小礼服、高跟鞋、名牌包、华丽的丝巾加身，她装束一新，是那条街最靓的女孩。

从酒店门口，到坐在自己预定的位置上，她一直在做一件事：从各个角度拍照。

之后，她发社交软件，并配文“常来的一家餐厅”。

可是，当她从某个角度拍到斜角的一桌时，她非常生气。原来那桌客人穿得非常简单，甚至其中一个人穿的还是家居服。

她把这张图片又发到了社交媒体，配文是：“怎么有人穿这样的衣服，来这么高档的餐厅，真不理解。”

就是这张照片 ，引来了网友的群嘲：“你去高档餐厅打卡，你看不起的人不过是下楼吃个便饭。”

我们正在进入这样一个时代——全面曝光时代。我们习惯把自己的一举一动都发在社交媒体上，“展示”给别人看。

但是，这种展示是有取舍的。明明是第一次去高级餐厅，他却拍个照片，发一条仿佛自己是常客的动态；上传在街上拍的古典音乐会的海报，假装自己非常喜欢听不懂的古典音乐；在书店喝了杯咖啡，却拍了一本书，仿佛自己已经读过了一样。

我们在网上的每一个动作，都在有意无意地塑造自己的“人设”。

②

『人设的时代』

普通人有人设吗？

有。

网络曝光越方便，普通人的人设感就越强。

就拿社交媒体来说，我们可以从一个人的朋友圈看到他的长相、打扮、喜好、知识涵养和行事风格等。

但是，需要注意的是，这个朋友圈里的内容是经过筛选的。就像影视剧里只演高光时刻，从来不演琐碎、繁杂的生活日常，人们才会对演员产生各种好感和崇拜。

所以，我们的生活分成了两种，“真实生活”和“朋友圈里的生活”。这两种生活是有差距的。

别人是通过“朋友圈里的生活”认识的你，而当他们偶然间认识了真实生活里的你时，你的“人设”就可能会崩塌。

所以，人们会恐惧这种情况的发生。

结果就是，人们越恐惧就会越来越讲究人设。在社交媒体的世界中伪装自己渐渐成了人们的生活常态。

所以，P图软件大行其道、修图软件功能越来越强大、修图课程越来越火爆。这些现象都说明我们在自我美化的路上越走越远。

人设时代就是美化时代。

③

 

『噱头的时代』

个人的美化叫人设，而公司和产品的美化叫什么呢？

其实，如果“美化”仅仅存在于某些个人行为，那么事情还并不严重。

但是，个别企业和媒体为了牟利，也着了“美化”的道。

比如，日本红极一时的电视节目《发现！真有其事大全II》曾经就经历过人设崩塌。

他们在节目中公然宣称纳豆对减肥十分有效，导致短时间内全国所有超市的纳豆售罄、断货。

可是，随后经过调查，司法部门发现该节目信息造假，于是对该节目做出了停播处理。这个节目组在没有对胆固醇或血糖值做任何检测的情况下，就大胆地在节目中宣称食用纳豆有助于减肥，播出的内容可以说完全是在弄虚作假。

他们把原本就众所周知的“纳豆有益健康”的概念，“美化”成了纳豆具有“减肥功效”，结果给其他产品造成了经济损失。

最后，这个节目“人设崩塌”。人们对类似节目也失去了信赖，造成了很多类似节目大规模停播的后果。

总结一下，曝光是把双刃剑。美化过了会给我们带来反噬。稳定的人设不会崩塌；“P过”的人设才有崩塌的风险。做真实的自己，才是明智的选择。