家常鱼肉菜谱，酱焖海杂鱼，简单一锅，营养美味又下饭，动手吧 / 开普饭

原料: 冰鲜海虎虾4只,去皮猪五花肉200克,蒜苗粒20克. 调料: 豆瓣酱.海鲜酱.蚝油.柱侯酱.姜末.蒜末.料酒.盐.老抽.味精.鸡粉.香油.葱油.色拉油各适量. 制作: 1.把猪五花肉切成小丁后 ...

鲫鱼炖豆腐鱼和豆腐一起吃对人体吸收钙具有更大的促进作用,而且味道鲜美. 材料:鲫鱼830克,豆腐190克,玉米油2大勺,大葱1棵,生姜一小块,八角1朵,香叶3个叶,花椒粒20个,黄豆酱一小勺,料酒2 ...

要说猪肉里面,那个部位最好吃,我觉得肯定就是猪脚了,这也是猪肉里面我最喜欢吃的部位之一,而且猪脚的价格也是比较便宜的,也就跟五花肉的价格差不多,比起排骨那是便宜了太多,性价比更高,更重要的是猪脚做法多 ...

秋葵炒鸡蛋这是一道简单易做,鲜美营养的快手小炒!适合厨房小白!喜欢吃秋葵的可以试试! 用料: 嫩嫩的秋葵7根,鸡蛋三只,盐适量,食用油(我家吃的菜籽油)适量秋葵炒鸡蛋的做法: 准备几个嫩秋葵,我是 ...

沙姜焗鸡用料: 沙姜2块,鸡半只,蒜4瓣,葱头几段沙姜焗鸡的做法: 将沙姜洗净后剁碎,这样味道会更容易出来.将蒜头,葱头备好,爆锅用. 将半只鸡洗干净后,加入沙姜,少许的酱油,盐,油,生粉,拌匀腌 ...

青椒炒腐竹用料: 腐竹300克,青椒3个,葱姜末少许,生抽1勺,老抽1勺,盐适量青椒炒腐竹的做法: 腐竹提前泡发好,最好泡4小时左右,彻底泡开.青椒切断,备用. 准备适量葱姜末,备用. 热锅凉油, ...

瞬间光盘的秋葵炒鸡蛋秋葵营养丰富,为了让儿子多吃点,把秋葵跟鸡蛋一起炒,儿子吃了多半. 用料: 秋葵7-8根,鸡蛋2个,盐适量,生抽适量,葱姜蒜适量瞬间光盘的秋葵炒鸡蛋的做法: 准备秋葵几根洗净. ...

牛肉烧土豆牛肉的营养价值比猪肉.鸭肉等要高很多,大家觉得牛肉做起来比较难,特别是新手,觉得还是买点猪肉吃吃吧,今天告诉大家,其实牛肉做法比猪肉更简单,无论炖汤还是红烧,都超级简单. 用料: 牛肉40 ...

豆角烧土豆准备做烧茄子的,从冰箱取出了豆角和土豆.听从头脑无意识的选择,土豆豆角都是喜欢吃的菜.整个过程就是煎土豆和豆角的时间稍长,依然是一道快手家常小炒. 用料: 土豆两个,小土豆,豆角200克, ...

回锅鱼一定见过回锅肉,可能没有见过回锅鱼吧.今天创做一把回锅魚. 用料: 大花鲢魚片白糖.老抽酱油.醋大青椒.芹菜大葱.姜.蒜枓洒.鸡精.豆粉郫县豆瓣.花椒粒.花椒面回锅鱼的做法: 花莲魚片用料酒 ...

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