#健康很多人都重视的一个动作其实最毁膝盖，学会这两个动作保护好你的膝盖。#膝盖 #dou出新知 / 开普饭

很多人都听说过一个词"风险对冲",根据杜师傅的洞察,饮食模式上也会对冲,我把它称之为"饮食对冲". 对冲,是一个金融学术语.是指同时进行两笔行情相关.方向相反. ...

很多健身运动的人都会遇到这样一个问题,明明自己坚持健身锻炼,但还是经常会生病.都说运动有利于身体健康,按说坚持锻炼身体会越来越健康才对,但是为什么还会出现经常生病的情况呢? 每天坚持运动的人,不一定健 ...

中医全三册思考中医(第四版)+走近中医+选择中医点击图片,即可购买人体有一个穴位,称它为天下第一穴一点也不为过,在全身数百个穴位中,这个穴位的医治规模最为广泛,具有全身的医治作用,真可谓三头 ...

/有奖读书,请从公众号菜单进入/ 今天,我们继续讲<弟子规>.今天的内容是:"路遇长,疾趋揖.长无言,退恭立."翻译成现代文就是:在路上遇到长辈的时候,要快步走向前去向 ...

你今天坐了多久?是久坐家里看电视,或是长时间坐着办公,又或者是整天在麻将桌上消磨时光? 久坐是离死亡最近的动作,特别是久坐后的一个举动,可能会让心脑血管瞬间崩溃. 久坐差点丢命.截肢! 案例: 据&l ...

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