胡大一:压力缓冲器之呵护身心——合理锻炼,健康饮食,开心娱乐,充足睡眠及好心态、好心情、好生活
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胡大一:健康最重的是坚持
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胡大一:日行万步路,健康自然来
快步行走是最安全的有氧代谢运动项目之一,更是老年人的明智选择.清代名医曹廷栋在<老老恒言>中说:"坐久则络脉滞,步则舒筋而体健,从容展步,则精神足,力倍加爽健."持之以 ...
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胡大一:还你健康身心,有氧代谢运动的七大益处。
▲心身新生 自主健康 ▲胡大一 著名心血管专家.医学教育家,北京大学人民医院教授有氧代谢运动是指那些以增强人体吸入.输送,以及以使用氧气能力为目的的提高人体耐力的运动.在整个过程中,人体吸入的氧气大 ...
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胡大一教授:说说甘油三酯
首发于2017年 医生问患者"您血脂高吗?"或非学医的同事们体检后议论各自检查血脂高时,患者或同事们常常回答的血脂高大多指的是化验单上箭头朝上的"甘油三酯",而 ...
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渔歌医声|胡大一:高血压的“家庭康复”
渔歌医声 2019年首发 讲有思想的故事 做有情怀的医生 想法丨发现丨习惯丨人文 让阅读成为习惯,让灵魂拥有温度 作者:胡大一 主播:小宋 高血压丨家庭康复 一.出院/门诊后回到家中,高血压患者一 ...
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胡大一:做了支架的患者的药物处方
2018年首发 做支架后患者的药物处方 支架治疗不可能根治冠心病,即使急性心肌梗死经支架抢救了生命,也仅是阶段性的效果,是治标不治本的"姑息疗法". 我在门诊看到大量接受支架治疗的 ...
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胡大一:诊断不出的疾病,解脱不了的痛苦
男性患者,31岁,头部.咽部.胸部多个部位和腹部均有不适感.头晕.耳鸣.咽部异物感.呃逆,左前胸.右前胸.后背均有不同时段的疼痛,胸闷.心悸.气短.睡眠很差,白日疲乏无力,腹胀.腹痛,食欲减退,体重半 ...
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胡大一:心肌梗死后不要只注重保护血管而忽略了保护心脏(下)
2017年首发 (接上文) 保护心功能的知识,我很通俗地告诉大家-----三驾马车,开足马力! 1.螺内酯 20mg 每日一次: 2.β受体阻滞剂,以下三选其一 (1)缓释倍他乐克:每片47.5mg, ...
