梅雨季节湿气重，这早餐要常吃，外焦里糯焦香美味，孩子特喜欢！ / 开普饭

先来张美拍,看起来很清爽,挺有食欲的! 这是80岁姥姥最爱的早餐之一,隔三差五就喝一碗,说是香甜滑口,特别适合牙掉光了的她,不用嚼,喝到嘴里咽下去就行. 不光是她,5岁的小侄女也很爱,抢着跟太奶奶喝, ...

湿气总是去不掉,是你没找对方法! 今天就教你如何用白扁豆祛湿.白扁豆有温补脾胃,和中化湿,解毒消暑的作用,白扁豆中的矿物质和维生素的含量很高.白扁豆煲汤,煮粥,煮茶都能祛湿,煮粥祛湿的效果更好一些.准 ...

现在已经进入冬季了,天气是一天比一天冷了,特别是这两天,温度下降的厉害,早上出门穿着厚厚的外套,还是冻得直哆嗦,看来得穿羽绒服了,天一冷人体的抵抗力也会跟着下降,所以这时候大家一定要注意保暖,在饮食上 ...

郑州中医医院营养师朱绍英介绍,现在很多人体内都有湿气.人体内水分过多的人往往会感到四肢无力,体力不支,活动时关节发紧,不灵活,而且经常感到思维迟钝,记忆力下降. 夏天,湿度过大常常会导致食欲下降.吃饭 ...

湿气重的人,常吃3种食物,揉1处,身轻如燕! 1.陈皮--至少烘干5年以上,为上品. 2.赤小豆--不是红豆,家用祛湿"先锋". 3.薏米--又叫薏苡仁,祛全身之湿. 4.丰隆-- ...

体内湿气重的人,常吃这4物祛湿食物,或许"湿气"悄悄远离你黄花菜黄花菜有明目.安神等功效,对于湿气重或者预防湿气侵蚀的女人来说,平日里多食黄花菜,对调节肠道及内分泌吸收消化非常 ...

大图模式分享一个非常好吃的烫面小糖饼,做法和北方的糖糕类似,糖糕是油炸,糖饼是烙,油少很多更健康,外酥里糯香甜可口,吃了还想吃.我家隔一段时间就会做一次,全家老小都特别喜欢.做法非常简单,开水烫面,不 ...

[南瓜味芝麻球] [基本食材]南瓜,白芝麻,糯米粉,食油,白糖 [基本步骤] 1.说起南瓜大家都不陌生吧!生活中非常常见的粗粮之一,口味甘甜,营养丰富.今天我们用南瓜来做一道不一样的美食.先拿出一小截 ...

如果你经常感觉到疲惫不堪头发出油等等情况,那说明身体的湿气加重了,所以,在生活中大家一定要吃一些祛湿的食材,这样对身体有很好的好处.生活中有很多去湿的食材,大家一定要选择好,这次小馋猫,为大家分享一道 ...

气候渐渐潮湿,人体容易遭受湿气困扰.湿气指代一类具有重浊.粘滞.趋下特性的邪气.湿可从外而受,亦可从内而生,故从发病的角度"湿"可分为外湿及内湿.体内湿气重怎么办?湿气重吃什么能祛 ...

梅雨季节湿气重，这早餐要常吃，外焦里糯焦香美味，孩子特喜欢！