免疫力是最好的医生！谨记“四保、五吃”，身体强健寿命长 / 开普饭

什么是免疫力? 有人认为,免疫力是人体自身的"保卫部队",这非常有道理.因为免疫力是人体自身的防御机制,免疫系统不仅能及时识别侵入人体的细菌和病菌,还能产生抗病因子,消灭细菌病毒. ...

轻断食,想必大家都并不陌生. 一直以来,减肥都是最热门的话题,尤其是暴饮暴食过后,发现身上的肉多了起来,减肥欲望又能再次燃烧起来. 而作为热门的减肥方法,轻断食不知何时开始流行起来,毕竟这种减肥又不用 ...

有句话叫:天道好轮回,试问苍天饶过谁. 小雪以前不大相信这种论调的,现在对此却深信不疑,每天吃着抗艾药物,每隔一段时间就要去医院复查,每天都在担心自己会突然离世,不知道自己的未来在哪里. 想到这些,小 ...

和相爱的人亲密接触,本是一件美好的事,可稍微不注意,还是有可能惹来"麻烦",比如Hpv很多时候,hpv来自身边的伴侣,4种男人会增加你染hpv的几率. 1.经常组局.2.拒绝使用安 ...

人之初生,先从肾始! 大约1小时,肾脏将全身血液过滤12遍. 如此繁忙而重要的肾脏,却也十分容易受到损伤. 一旦肾脏出现了问题,那么,便会直接影响到人体的生命. 怎样才能知道,自己的肾脏,到底还是否健 ...

肝脏,被称为"劳模". 参与人体解毒.代谢等多项工作. 也正因如此,肝脏也十分容易受到损害. 一旦肝脏出现了问题,那么,便会直接损害生命. 那么,怎样才能知道,一个人的肝脏,到底还 ...

心脏有节律地跳动,维持着最基本的生命. 一旦心脏健康出现了问题,那么,便会直接损害生命安全. 心脏看似强大,实则很脆弱,十分容易受到伤害,需留心不可忽视. 那么,怎样才能知道,一个人的心脏,到底还是否 ...

肺部,是人体主要的呼吸系统. 清气与浊气在肺部交换,维持着基本的生命. 一旦肺部出现了问题,那么,便会直接损害生命安全. 人体的肺直接与口鼻相连,易受到病邪的侵犯,需做好防护工作. 那么,怎样才能知道 ...

爱美之心人皆有之,而对于四五十岁的中年女性来说,好好穿衣.认真打扮自己无疑是最快的变美方式.哪怕没有光洁无瑕的肤色,也能通过搭配来展现出自身高雅气质,让自己看起来更年轻. 当然,中年女性穿衣打扮时,如 ...

从严治党,关键是从严治吏.新时代的党员干部要始终谨记"自律.他律.纪律.法律"的内在规律,走好人生路,通过自律自觉筑牢拒腐防变的思想道德防线:通过他律红脸出汗,抓早抓小,防范于未然 ...

这几天的杭州楼市,也进入了双12的旺销模式,多盘集中登场,而中签率又屡创新低. 比如市北的翠语华庭,首开时还是212套房源1633户登记,上周306套房源吸引了5446户登记,中签率降了一半. ...

人生若是分四季,小时为春,少时为夏,中年为秋,老年为冬.在人生的中年时期,那即是到了秋收的时候,但是很多人在这个时候就会无限的心慌,因为他们发觉自己的秋天并没有可以收获的果实.但是虽然人生如四季,也不 ...

导读:这个世界上,几乎没有谁的一生是一帆风顺的,每个人都会有各种各样的低谷期,最终还是看你如何看待它,如何踏过去. 孟子的<生于忧患,死于安乐>里说:天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其 ...

免疫力是最好的医生！谨记“四保、五吃”，身体强健寿命长