心血管专家胡大一：记住这六句话，活不到90岁是你的错！ / 开普饭

"人生七十古来稀",放在过去,七十岁对于中国人来说已经被列入了长寿的范畴,但随着物质生活水平的逐渐提高,中国的人均寿命也在增长. 据国家卫生健康委发布<2019年我国卫生健康 ...

寿命的长短一直都是中老年人群比较关注的问题.有人信命,觉得寿命长短是命中注定,可有人偏偏不信命,就靠后天的养生保健来延长寿命. 当然,关于寿命的影响因素.预测指标等,也都是医学研究的热点.比如基因遗传 ...

胡大一 1946年7月出生,著名心血管专家.医学教育家,北京大学人民医院教授,国家卫生计生委健康教育首席专家,国家重点学科心血管内科负责人,中国控烟协会会长. 第一句坚持日行百步十多年前 ...

说起健康的重要性,很多人不以为然.但是... 家人爱你,卧床三年试试? 朋友再多,借钱50万试试? 不保健.不锻炼,换个器官试试? 虽然有社保,住个ICU试试? 身体是固定资产,健康是银行存款,疾病是 ...

一.窦性心律不齐是正常心律不少患者看到心电图上报告"窦性心律不齐"时,误认为自己有了心律失常.实际上,窦性心律不齐不但正常而且健康. 我们的心脏是先有电兴奋后有机械收缩.心脏的电 ...

健康和生命无法重来,想要不走"岔路"?快来听听北京天坛医院心血管内科原主任刘玄重教授(已退休)的健康"心"声: 多吃"神造"的物,少吃人造食 ...

走路,是生活中最常见也是最简单的运动方式,早在1992年,世界卫生组织就指出"走路是世界上最佳运动之一".然而,看似简单的一个动作,里面却大有讲究,有人靠走路走出长寿,有些人却走出 ...

走路,是生活中最常见也是最简单的运动方式,早在1992年,世界卫生组织就指出"走路是世界上最佳运动之一".然而,看似简单的一个动作,里面却大有讲究,有人靠走路走出长寿,有些人却走出 ...

如今人们的健康意识日渐提高,很多人都认识到了肥胖的危害性和运动的重要性.肥胖不仅只是对外形有负面效应,对于身体健康也是非常不利的. 提到减肥,大家都知道就得加强运动才见效.最简单的运动减肥方法莫过于走 ...

心血管专家胡大一：记住这六句话，活不到90岁是你的错！