1盒牛奶，3个鸡蛋，教你简单一做，营养解馋，出锅全扫光 / 开普饭

学生爱吃的水果营养早餐饼,补脑长高个!--苹果牛奶鸡蛋饼,益智补脑.身体好!苹果牛奶鸡蛋饼,以苹果为主料,酸甜软糯.带有浓浓奶香.既有淀粉.蛋白质又有水果,而且经过加热后的苹果营养元素更容易被吸收,能 ...

鸡蛋看似平庸,但却是生活中不可缺少的食物. 鸡蛋蛋糕是一些特殊的常见成分,一般在家里,它是由新鲜鸡蛋,优质面粉,食用盐,洋葱,油等,味道润滑,精细,营养丰富.说到鸡蛋,我们必须每天吃它们,而牛奶,身体 ...

今天又来跟大家分享早餐饼的做法了,这道早餐饼的做法是非常简单的,可以说是比大多数朋友经常吃的早餐要简单很多,因为这道早餐饼不需要饧面,但做出来之后同样非常柔软.这道早餐饼的做法就是牛奶鸡蛋早餐饼.牛奶 ...

鸡蛋教你简单一做,不炒不煮,上桌比红烧肉还受欢迎,瞬间光盘

花生在我们的生活中是一种非常有营养的食材,大部分人都知道花生具有非常好的补血效果.所以咱们在平常的生活中应该适量地多吃一点花生米.今天就来跟大家分享一道用鸡蛋搭配花生米做成的鸡蛋花生烙饼.吃起来外脆里 ...

现在正值冬天,是山药大量上市的季节.山药的价格并不算很贵,但是它的营养价值却非常高,可以说是一种非常有性价比的食材.在咱们平常生活中,一般是用山药炒肉或者是用山药煲汤.今天跟大家分享一个山药不一样的做 ...

金针菇是一种特别常见的食材,许多朋友都特别喜欢吃,金针菇的做法也是比较多的,可以做成蒜蓉金针菇,在吃火锅的时候涮上一点金针菇,那味道简直别提有多美了.今天来跟大家分享一道用金针菇搭配胡萝卜做出来的早餐 ...

白萝卜怎么做好吃呢?今天跟大家分享一道用白萝卜搭配鸡蛋和番茄做出来的汤,白萝卜番茄蛋皮汤.各种食材搭配起来营养非常丰富,而且均衡,喝起来汤汁非常鲜美.并且做法也并不是很困难,只需要将各种食材切一切,然 ...

秋天就要多吃萝卜,加2个鸡蛋,教你简单一做,好处多多营养美味

红薯别再煮粥了,教你秘制新做法,这样做比吃肉还香,出锅就扫光红薯别再煮粥了,教你秘制新做法,这样做比吃肉还香,出锅就扫光

今天要用西葫芦瓜跟大家分享一道非常简单,非常开胃,非常下饭的美食,香辣西葫芦瓜.这道香辣西葫芦瓜做着简单,吃着美味,看着好看,既可以自己吃,又可以招待客人.而且西葫芦瓜这样做营养流失非常少,既健康又美 ...

1盒牛奶，3个鸡蛋，教你简单一做，营养解馋，出锅全扫光