天气炎热，健胃补虚很重要，推荐两道养胃靓汤~ / 开普饭

秋天最适合喝给家人炖这道山药石斛排骨汤,能健脾养胃还补身体! 秋天要护阴养胃,多吃一些温而不燥的食物.山药能补益肾气.健脾胃.石斛能疏清虚热.补益脾胃.强壮筋骨.用山药.石斛和排骨一起炖汤能益胃养阴, ...

天气逐渐转凉,早晚温差变大. 许多人会吃些例如粥或面条的热食, 一些肠胃不好的人会觉得, 养胃时就应关注两个字"暖"和"软", 认为有胃病就该吃温暖的.易于消化 ...

说起排骨汤,相信大家都很熟悉. 除了平时在家经常可以喝到. 外面的餐馆也有很多瓦罐汤店,店里少不了的就是各种排骨汤和肉泥汤. 有海带排骨汤,花生排骨汤,冬瓜排骨汤,玉米排骨汤,萝卜排骨汤等等. 选择种 ...

最近疫情又有反复趋势,很多朋友又开始关注病毒,日常防范除了戴口罩.勤洗手,提高身体抵抗力也很重要. 如何增强抵抗力呢?用好常见的6种"中药材"帮助你提高抵抗力. 6种常见的中药材帮 ...

今年白露是9月7日,白露开始已进中秋,早晚天气变得更凉,天气干燥,容易引起咳嗽,所以白露前后要注意呼吸系统的保养,养阴润燥,还要多吃一些保护脾胃的食物,同时进行温补. 俗话"秋瓜坏肚&quo ...

冬季咽干怎么办,巧用麦冬治口干咽痛,滋阴养胃,润肺止咳,提高免疫力. 麦冬怎么吃,煲汤,煮水,跟食材搭配,ps:麦冬的用量不宜过大,因为它虽然生津,但有滋腻的特性,量大时会碍胃,影响消化功能. 麦冬虽 ...

本期导读:适合夏天吃的6道凉拌菜,做法简单营养丰富,关键下酒下饭胃口好! 一到夏季,人们普遍反映没有胃口,不想吃饭,尤其是大锅饭,那就更没有食欲了.夏天造成人们胃口差的主要原因,就是天气太热了.天气热 ...

自古以来,医食同源,食药同用,在我国最早的药物学专著<神农本草经>所列的365中药中,至少有一半以上既是食物又是药物,如大枣.扁豆等.药膳一般分为两种形式:一种是食药一体,如单味大枣.淮山 ...

一.先虚而后病中医认为,无论什么病,都是先虚而后病. 因为"虚"的人,病邪才会趁虚而入,否则"正气存内,邪不可干",外邪难以入侵,内邪也难以产生,就不容易生病 ...

一.先虚而后病中医认为,无论什么病,都是先虚而后病. 因为"虚"的人,病邪才会趁虚而入,否则"正气存内,邪不可干",外邪难以入侵,内邪也难以产生,就不容易生病 ...

转眼到了11月,天气越来越凉,人们也越来越容易感到疲乏无力,此时需要适当进补来补充精气神. 说到秋季进补,山药绝对是上佳的选择.诗人陆游曾说"秋夜渐长饥作祟,一杯山药进琼糜",在他 ...

小穴位里装着大健康,人体经络穴位就是我们随身的医药箱.穴位密码,带您穿越古今,探寻穴位的养生奥秘. 进入初夏,很多地区气温偏高,您是否经常汗流浃背? 有些人是体虚汗出,需要加强调理,今天分享的补虚止汗 ...

教你简单实效的中医养生秘法,请打开教你简单实效的中医养生秘法,请打开展开

西葫芦炒蛋食材:西葫芦.鸡蛋.盐.大蒜.食用油.味精做法: 1.鸡蛋打散,油热锅,炒蛋之六成熟盛入盘中. 2.锅油热,下蒜末,西葫芦,炒得比较干的时候加点水. 3.在水快干时倒入鸡蛋,再加适当盐, ...

小编导读阴虚.阳虚.火盛.湿盛这些证候大家一定都熟悉,但实际生活中人体的情况要复杂得多,有时甚至会出现看似矛盾的证候同时存在,比如一方面有阴虚的表现,但同时还有痰湿重的症状.今天要为大家介绍的这张方 ...

天气炎热，健胃补虚很重要，推荐两道养胃靓汤~