坚持做到这6项，你会跑得比别人快，比别人久！ / 开普饭

健身,你练腿了吗?腿部肌群是身体最大的一个肌群,而双腿肌群的强壮与否,决定了力量的旺盛程度. 健身经常练出的人,下肢力量会更加旺盛,下肢的稳定性跟爆发力也会提高,进行力量训练的时候,可以让你举起更大的 ...

本文原题:<宠儿>:十项提名领跑奥斯卡, 能否成为最大赢家一年一度奥斯卡. 2019年的奥斯卡颁奖礼也要如约而至了,到底谁会成为最大赢家就让我们拭目以待吧. 从去年开始我们的公号就在陆陆 ...

本文原题:「影」12项提名领跑金马奖,但我不喜欢! 文字 | 马敏强编辑 | 海猫街 <影>是这个国庆档最重磅的电影,也是国师张艺谋所谓的回归之作. 所谓的回归是指他从上次的大烂片< ...

2月12日下午,第39届香港电影金像奖公布提名,其中易烊千玺和周冬雨主演的<少年的你>获得12项提名领跑,两位主演也分别入围最佳男主角.最佳女主角的奖项角逐. 在<少年的你>之 ...

想让系统更快些,就需要优化它.虽然和之前版本相比,Win10在底层性能上已经不错,但毕竟要照顾不同的使用人群,因此它的很多项目还是偏向于保守和大众化的.其实每个人使用Win10的目的都不同,有选择性地 ...

长期以来,跑步和饮酒之间都有隐藏的交集:1930年代,一些运动员会在长时间锻炼时带上啤酒,他们认为啤酒中富含的谷物有助于完成更长的距离.几十年来,登上柏林马拉松领奖台的选手也都会在奖牌之外收获大杯的艾 ...

[温馨提示] 职场中,有没有发现同事的Excel和你的总有一些不一样. 比如:同事打开Excel录入内容就是自己想要的字体.字号,而你录入完后还要设置字体.字号等等. 这是Excel选项(下图)设置造 ...

导读 THECAPITAL 当续航.安全都走入正轨,蔚来价值几何,也将浮出水面. 本文共5239字,约7.5分钟作者 | 安多编辑 | 吾人来源 | 融中财经 (ID:thecapital) ...

在2021年2月6日在運動場上計時以7秒跑完100米,是人類史上最快的100米跑時間,是中國人最快的短跑時間,是短跑界很難有人能夠在短時間內進步比現時100米跑世界紀錄還要快得到2秒以上的時間,因 ...

蔚来在这个周末,和一万名蔚来车主一起,开了一场发布会.这让人不得不佩服蔚来的用户基础,而且将其取名为 NIO Day,多少有点朝圣的味道.既然来朝圣了,新品少不了. 先是 100kWh 电池包,相比于 ...

坚持做到这6项，你会跑得比别人快，比别人久！