静心安神不贪凉 | 夏至节气
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二十四节气| 芒种 · 清心祛暑,固护心阳!
二/十/四/节/气 咏廿四气诗 · 芒种五月节 唐 · 元稹芒种看今日,螳螂应节生.彤云高下影,鴳鸟往来声.渌沼莲花放,炎风暑雨情.相逢问蚕麦,幸得称人情.芒种节气OFGRAIN 芒种是农历二十四节 ...
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又是一年大雪节
今天就是大雪节气了,是冬季的第三个节气,此时节自然界阳气闭藏,阴气最盛,天越来越短,夜越来越长,天地之间一片纯阴气象.此时正逢坤卦,其卦六爻皆阴,纯阴无阳,阳气敛藏而不外泄.天地之间阴气甚极,阳气已经 ...
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夏至:盛极必衰,安心为上
今天是夏至日.阳气到达顶点,之后就会盛极而衰. 在易经中,夏至对应的是乾卦的卦辞"上九,亢龙有悔". "亢龙有悔,言其过也.物之上盛而下绝者,不久大位,必有其咎.&quo ...
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【节气养生】夏至养生:避暑热,畅情志,常按神门穴养心安神
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百秒易养生丨夏至节气,顺应阳盛阴衰变化,调息静心养阳气
主办:北京市中医管理局 承办:北京中医药大学东直门医院.北京中医药养生保健协会 协办:中国药膳研究会慢病调养专业委员会.中国药膳研究会标准化办公室
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今日夏至,阳热至极而一阴始生!养阳护阴莫贪凉!这些秘诀一定要知道!
中醫學習筆記 今天 夏至,五月中. <韵会>曰:夏,假也,至,极也,万物于此皆假大而至极也."--<月令七十二候集解> 夏至,是二十四节气中最早被确定的节气.&quo ...
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夏至后,家长养娃“禁贪凉,升阳气,勤补水”,孩子少生病长更高
璿枢无停运,四序相错行.寄言赫曦景,今日一阴生. 6月21日是夏至日.在天文学上,夏至是指太阳到达黄经90度的时刻,此时太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线. 夏至是一天中白天最长的日 ...
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夏至 | 炎炎夏日心气躁,静心安神有一宝
昼晷已云极,宵漏自此长. <夏至避暑北池>--韦应物 六月中旬的新会,气温节节上升,整个人的状态也随着高温变得心浮气躁.幸好在新会有一种能静心安神的宝贝,这就是新会柑胎果. 柑胎最佳采摘时 ...
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养生新篇章 露水.jpg 衰荷滚玉闪晶光,一夜西风一夜凉。——白露 “白露”是反映自然界气温变化的节令,自夏至节气一阴生起,暑热中便开始萌生一丝寒气,直至白露节气,地面上的热气渐渐潜伏入地
养生新篇章 衰荷滚玉闪晶光,一夜西风一夜凉.--白露 "白露"是反映自然界气温变化的节令,自夏至节气一阴生起,暑热中便开始萌生一丝寒气,直至白露节气,地面上的热气渐渐潜伏入地面以下 ...
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立夏:宜“静养”,培补阳气莫贪凉
立夏意味着夏天的开始,人体此时阳气逐渐旺盛.浮于体表,人们精神上容易兴奋,活力增加.生活上如果晚睡.熬夜.吃宵夜,饮食作息都不规律,再不加以注意.调整,很容易损伤阳气.损耗阴液,影响健康. 初夏养阳, ...
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辛丑三之气,自小满日寅初,至大暑日子初,主位太征火,客气太阴土,中见水运,天政所布,湿气降,地气腾,雨乃时降,寒乃随之,感于寒湿,民病身重 ,肿胸腹满,宜治太阴之客,以甘补之,以苦泻之,以甘缓之,乃无 ...
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