一块生姜就能搞定失眠，坚持用一周，驱寒又除湿，4种疾病不来扰 / 开普饭

□湖南中医药大学第一附属医院张稳胡佳泡脚又称足浴,属于中医足疗法,也是一种常用的中医外治法.关于足浴的中医古籍文献记载,至今已有千余年历史. 这一养生方法益处多多:第一,促进血液循环.脚自古就有 ...

冬天是一个比较特殊的季节,由于气温下降,空气干燥,所以会给人们的健康带来一些麻烦.通常所说的冬季"三件套",即:鼻炎.手脚冰凉.皮肤干燥,是人们最常遇见的一些健康问题,这些看似简单 ...

不要小瞧生姜这种调味料,天气寒冷,很多朋友就会睡觉不安稳,出现手脚冰凉.感冒等症状,此时就可以巧用生姜来治风寒感冒,改善手脚冰凉的症状,还能缓解风湿,促进失眠.这种方法就是把生姜切片,用它来煮水,每天 ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. 公众号小柴胡汤可以治疗失眠 ...

本文转载自嘉传生活馆微信公众号,欢迎订阅!和张宝旬老师学习更多生活中的小妙招. 足跟痛即足跟部疼痛,是中老年人的常见病,很多产后的女性朋友也同样受到足跟痛的困扰. 尤其在晨起下床或久坐久站时,足跟都不 ...

每天比别人多知道一点点~ 原作者:我的一个毒萝朋友本文经原作者授权转载,未经允许,请勿私自转载一.引言: 银质首饰,有人喜欢光亮白皙.有人喜欢复古民族风,还记得上一次燃气灶烧镯子的小姐姐吗? 今天 ...

对于现代人来说,熬夜通宵,饮食不规律,精神压力过大,和运动量少等这些坏习惯都会导致体内的湿气寒气过重.有些人容易生病也是因为体内的湿气影响到了身体的健康,导致免疫力过于低下. 提起一个人的体内湿气重的 ...

引言很多失眠的病人,会经常自行服用镇静安眠药,而后出现思睡.疲倦.四肢无力等不适,同时兼见头晕.头痛.对于这种错误的用药习惯,药店药师和店员应该积极劝阻,在劝阻的同时,还要对失眠这一疾病能够做出基本 ...

文/大智我们平常说的睡眠追踪器,多是借助内置麦克风和传感器,监控睡眠时的外界环境,以及人是否打鼾之类的情况. 虽然能给你的睡眠情况打个分,但实际上,并没有什么卵用. 事情是这样的.即便我们知道了一些 ...

小编导读接触过经方的朋友们一定听说过"苓桂术甘汤"这张治疗上焦水饮的经典方,不过它能解决的问题可远不止这些.在董雪峰老师的眼中,有效使用苓桂术甘汤加减治疗疾病的要点就在于脉象上的 ...

一块生姜就能搞定失眠，坚持用一周，驱寒又除湿，4种疾病不来扰