外关穴

外关穴（wai ɡuān xue）出自《黃帝內經靈樞·經脈》。屬手少陽三焦經。外為內之對，關即關隘，此穴在前臂外側要處，猶如關隘，故名外關。外，指前臂外側。關，關隘，關要。此穴在腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間陷凹中，為手少陽三焦絡脈別出與手厥陰心包聯絡處，故名外關，與內關相對。楊上善說：“此處少陽之絡，別行心主外關，故曰外關也。”又本穴為手少陽之絡，得手厥陰過經來會之氣，溢于無名指之端，是為關沖。關沖治癥，多與本穴略同。

外关穴为人体手少阳三焦经上的重要穴道。外关。外，外部也。关，关卡也。该穴名意指三焦经气血在此胀散外行，外部气血被关卡不得入于三焦经。本穴物质为阳池穴传来的阳热之气，行至本穴后因吸热而进一步胀散，胀散之气由穴内出于穴外，穴外的气血物质无法入于穴内，外来之物如被关卡一般，故名。

【取穴位置】

取此穴位时应让患者采用正坐或仰卧，俯掌的姿势，该穴位于人体的前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对。（或当阳池穴与肘尖穴的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。）

【穴位解剖】

在尺骨与桡骨之间，深部有小指伸肌、指伸肌、拇长伸肌和示指伸肌；布有头静脉和贵要静脉的属支、骨间后动、静脉；有前臂后皮神经和骨间后神经分布。

【功能主治】

功能

联络气血，补阳益气。

主治病症

①头痛、偏头痛、颊痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋等头面五官疾患。

②热病。

③胁肋痛，上肢痹痛，肘部酸痛，手臂疼痛，肋间神经痛。

④瘰疬。

【穴位配伍】

配太阳、率谷主治偏头痛；

配足临泣治疗耳聋、目痛、颊肿、颈项强痛、肩背痛；

配后溪主治落枕；

配阳池、中渚主治手指疼痛、腕关节疼痛；

配大椎穴、曲池穴治外感热病；

配阳陵泉穴治胁痛。

配大椎、曲池、風池治感冒發熱。

配聽會、中渚治耳聾耳鳴。

配曲池、太沖治高血壓。

配肩髑、曲池、手三里、合谷治上肢癱瘓。

配內關、陽陵泉，治脅肋痛。

配聽宮、聽會，治耳聾。

配肩髃、曲池、手三里、合谷，治上肢癱瘓。

關配大椎、曲池、列缺、合谷，治感冒發熱。

配陽池、中渚，有通經活絡的作用，主治手指疼痛，腕關節疼痛。

配太陽、率谷，有祛風通絡止痛的作用，主治偏頭痛。

配后溪，有舒筋活絡的作用，主治落枕。

【穴位按摩】

按摩方法：拇指按压。

按摩此穴，能疏通臂部经络，改善血液循环，消除小臂麻木肿胀的感觉，使小臂变得纤细。

【附注】

《黃帝內經靈樞·經脈》：手少陽之別，名曰外關……病實則肘攣，虛則不收。取之所別也。

《針灸甲乙經》：肘中濯濯，臂內廉痛，不可及頭，外關主之。耳焞焞渾渾聾無所聞，外關主之。

《銅人腧穴針灸圖經》：治肘臂不能屈伸，手五指盡痛不能握物，耳聾無所聞。

《類經圖翼》：凡三焦相火熾盛及大便不通，脅肋疼痛者，俱宜瀉之。

《八脈八穴治癥歌》：肢節腫痛膝冷，四肢不遂頭風，背胯內外骨筋攻，頭項眉棱皆痛；手足熱麻盜汗，破傷眼腫睛紅，傷寒自汗表烘烘，獨會外關為重。

《針灸大成》：主耳聾，渾渾焞焞無聞，五指盡痛，不能握物。