教你吃过一次就忘不了的腐竹焖鱼头 / 开普饭

清炒苦瓜山药片做法1.准备好所有的材料 2.山药去皮洗净切片泡在水中备用,苦瓜切片备用,蒜切碎备用 3.锅中放入适量的清水烧开后放入苦瓜.山药焯熟捞出 4.过凉水后沥干水分备用 5.锅中倒入适量的油 ...

大家好,我是:为爱下厨教你省心.省力,的做法与技巧让饭菜充满浓浓家乡的味道让我们一起努力成长,做出不一样的独特美食做出充满爱的美食,做法简单还快捷 <芝麻香酥烧饼> 加入180克温 ...

菜椒竹笋材料:竹笋(选嫩的部分).菜椒做法: 1.我们用的是袋装竹笋,开袋后用水浸泡一.二个小时后洗冷,如果是新鲜竹笋就可洗冷直接用,选前面嫩的部分切成簿片:菜椒切成块状. 2.起锅热油,油略多些 ...

健身期间,你吃对了吗? 正确的健身餐,可以让你训练效果事半功倍.错误的饮食方式,会让你事倍功半.尤其是增肌期间的人,吃对了增长的是肌肉,吃错了,增长的是脂肪. 那么,坚持增肌计划那么久,你知道增肌餐怎 ...

美食名称:板栗烧鸡原料:鸡肉750克,板栗500克. 调料:葱段.姜片.精盐.红糖.色拉油各适量,冰糖3大匙,高汤200克. 做法: ①喜欢板栗烧鸡这道佳肴的朋友,在制作板栗烧鸡过程中,朋友需要将新 ...

米饭.面条原本也是好东西.只是,多重加工以后,丢失了非常重要的维生素.而这种维生素,10 个人里就有 9 个人缺.

要说我们平常吃得最多的东西,那一定是顿顿都见的米饭.面条了. 可是,顿顿只吃精米精面,还真不是件好事. 米饭.面条原本也是好东西.只是,多重加工以后,丢失了非常重要的维生素. 而这种维生素,10 个人 ...

很多人正在被肥胖问题困扰着,所以都有着减肥的计划,我们都知道减肥的时候一定要严格控制饮食,高热量高糖分的食物一定不能多吃,很多人认为米饭中含有很高的碳水化合物,所以减肥期间也不应该吃米饭,但其实减肥期 ...

教你吃过一次就忘不了的腐竹焖鱼头