中医专家陈明教授：巧用对药调气血（二）
“出水不畅”代表血运出现了瘀堵或者寒凝的问题，瘀堵的情况叫做血瘀，寒凝的情况叫做血寒，它们都是最常见的血运异常，与心脑血管疾病及肿瘤都有关！
而血热会导致血液运行加速甚至妄行，血热与老年人常见的皮肤痒、糖尿病甚至脑卒中都有关联。
中医专家陈明教授做客BTV北京卫视养生堂，分别为您带来血寒、血瘀、血热如何用对药来进行调理！
中医专家 陈明
北京中医药大学教授
陈明，医学博士、北京中医药大学教授、博士研究生导师。
国家级重点学科中医临床基础学科学术带头人；中华中医药学会仲景学术委员会主任委员；中华中医药学会首席健康科普专家；中央电视台“健康之路”、北京电视台“养生堂”等栏目主讲专家；北京中医药大学首届“教学名师”及“十大我最喜爱的老师”。
师从于我国著名中医药学家、伤寒论研究大家刘渡舟教授，自1983年始从事中医的医、教、研工作，尤对中医的四大经典著作颇有研究，潜心研究张仲景学术思想，主张中医临证与科研必须以中医理论为指导，充分体现中医整体观念、辨证论治的传统特色，理论联系实际。
擅长诊治：脾胃疾病、肠道疾病、肝胆疾病。
临床上灵活运用经方治疗脾胃疾病、肠道疾病、肝胆疾病、心脏病、咳嗽、气喘、发热类疾病、糖尿病、痛风、高血脂、慢性疲劳、口腔溃疡、痤疮及各种皮肤痒疹、妇女月经不调、带下病、乳腺病、小儿厌食、消化不良、小儿发热等内科、妇科、儿科、皮科疾病及多种疑难杂证。著有《中医四大经典临证指要》丛书、《伤寒论讲堂实录》等学术专著15部；发表学术论文100余篇；主持及参加国家重点基础研究发展计划、国家科技支撑计划等科研项目5项；获科研成果奖4项。培养博士研究生18名，硕士研究生44名。
出诊时间：周二上午
血寒的表现
手脚发凉、麻木，甚至青紫、生疮
小腹、会阴发凉或疼痛
脉细欲绝
#血寒对药
桂枝+桑枝
桂枝能温经通络、温中止痛，扶助正气提高免疫力；
桑枝利关节、祛风湿，还能祛水气通经络。
血瘀的表现
肤色晦暗，面部色素沉着，甚至可见瘀斑
眼圈青黑、口唇暗淡或青紫
舌暗或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗、脉涩
身体某个部位刺痛
妇女容易痛经、闭经、子宫肌瘤等
#血瘀对药
红花+桃仁
红花活血化瘀，女士更常用；
桃仁活血的力量比红花更强，能破血逐瘀。
它们两者搭配是祛血瘀很好的对药，能打通全身血脉。
温馨提示：由于以上两组对药功效比较强，需要医生辨证以后才能使用。
血热的表现及危害
各类出血包括：月经不调、崩漏、功能性子宫出血等、糖尿病、更年期综合征、失眠等疾病。
身热夜甚，或手足心热
心烦易怒，口渴但不欲饮
牙龈出血、鼻出血、皮下出血、便血、尿血等
妇女月经先期、量多，甚至崩漏
舌质红绛，脉细数
皮肤瘙痒
#凉血对药
牡丹皮+地骨皮
牡丹皮是牡丹的根茎皮，清热凉血且活血；
地骨皮是枸杞树根的皮，能清热凉血、滋阴退热，现代研究发现它还有降血糖的功效。
两者搭配清血热的效果很好。
日常代茶饮用量：牡丹皮15克、地骨皮15克
禁忌：脾胃虚寒的人不适合饮用此茶。
日常生活中凉血的食物：百合、莲藕、荸荠、菊花、甘蔗、雪梨、苦瓜、丝瓜，血热人群可以常吃。