老年期：每天一碗西洋参枸杞汤朱教授说，这... / 开普饭

食材:黄芪.西洋参.枸杞.红枣黄芪西洋参枸杞红枣红枣.枸杞.西洋参.黄芪洗净把所有食材放入养生壶中加入适量清水煮开煮15分钟即可

百草君今天要介绍的这位百岁老中医,是"朱氏妇科"的第三代传人,她是上海中医学院教授.主任医师,也是第三届国医大师,1991年被定为全国首批名老中医.1921年出生的她,至今仍然奋斗 ...

老中医提供老年期:每天喝碗用枸杞15克,西洋参6克,头天晚上煮好,第二天早上温一温,当汤水喝.这是两天的量,脾虚的人放两三颗红枣,肠胃不好的不建议喝. 这个汤最大的效果就是益气滋阴,女性年纪大了之 ...

朱南孙常被人说"看起来才70岁",她如今血压正常,身材苗条,体重始终保持在50公斤左右. 当然,她也逃不过岁月的困扰,曾在75岁.85岁时因股骨头坏死动过两次大手术."手 ...

谷雨前后,气温回暖,人们过食香辣食物或者经常熬夜,会耗损阴精,导致肝火上炎,出现眼睛干涩.咽喉肿痛等症状.可以通过适当食用清肝火.益肝肾的食物进行食疗.清远市中医院朱卫星主任中药师推荐一款鲜枸杞桑叶猪 ...

记忆厨房教学 ( 防疫期的简单下饭菜 ) by Simon老师新冠肺炎防疫期间大家都知道免疫力是特别重要,免疫力一定是平常养成的习惯,没有办法一蹴即成,所以平常的饮食中多吃些具有免疫效果的食材,对我 ...

春天自然阳气萌生升发,气温.日照.降雨都开始上升或增多,春是温暖的开始,孕育着生长. 万物复苏生机勃勃,一年四季从此开始了. 春天,阳气渐生,但阴寒未尽,正处于阴退阳长.寒去热来的转折期. 初春不宜补 ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 气血三宝汤一年一度的母亲节到了,您想好为妈妈做点儿什么了吗? 送花?送包?送衣服? 其实,送什么都不如为妈妈煲一次汤,陪伴妈妈度过美 ...

当下,疫情不可掉以轻心,古方了解一下避疫汤,出自清代名医李文炳所著<仙拈集>,具有健脾升阳,解表辟秽之效.主治时疫.并可达已病者愈,未病者不染之效. 时疫,是指疠气疫毒从口鼻传入所致,有 ...

昨天团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎 ...

老年期：每天一碗西洋参枸杞汤朱教授说，这...