如果你是一个自制力很差的人，建议你坚持做这三件事 / 开普饭

马斯洛说:人类区别于动物的一个重要方面就是他有自制力.但是如果没有反省的过程,自制力是不存在的. 人类被各种欲望束缚,贪欲,美食.而人与人最大的不同就是反省能力.有了反省,才有自制力.有了自制力,才能 ...

" 做计划是一件有益的事,但是,为什么很多计划都无法实现?又应该如何简单有效地制订计划呢?阅读下文,哥伦比亚大学心理学博士海蒂·格兰特·霍尔沃森告诉你,如何用简单的方法,制定一个高效的计划, ...

南怀瑾先生说:"能控制早晨的人,方可控制人生." 这是因为坚持早起的人,往往都有一个特点:他们克制懒惰,抵制欲望,专心致志做好一件事. 因此,所有的痛苦都默默地承受,所有的诱惑都会 ...

今天想要和大家分享的内容是,没有自制力有什么资格谈努力? 在微博上看到一段话,你可以追剧追一晚,只要你可以按时交上论文,你可以有丰富的夜生活,只要第二天你还能精神饱满地做好本职工作.放纵究竟是不是错 ...

很多人一谈及"层次"两个字,就会表现出居高临下的姿态,甚至还认为的将人分为"三六九等". 有权的看不上有钱的,而有钱的则瞧不起打工的,殊不知层次和学历.金钱没有 ...

随着年龄的增长,我越来越愿意相信,一个人是可以靠着自己的努力成为越来越好的人. 我们每一个人都有非常强的可塑性,如果你觉得现在的自己不够好,那是因为在过去的岁月里没有为了变得更好而付出努力.如果你现在 ...

比才说:"钱不应当是生命的目的,它只是生活的工具." 道理人人都懂,可是在现实生活中,我们也希望怀揣着这样的观点去生活.毕竟,在生活中,虽然钱不是万能的,但是没钱却是万万不能的. ...

诺贝尔经济学奖获得者阿比吉特·班纳吉,在他所著的<贫穷的本质>这本书中,提出了几个值得我们深思的问题. 为什么世上的很多穷人,即使吃不饱饭,也要买电视?答案令人意想不到,是因为在物质匮乏的 ...

岁月轮转不仅带来年龄的增长还留下智慧的沉淀当懂得的事情越来越多活得越来越通透会渐渐明白有三件事不值得去做 NO.1 不刻意合群合群还是独立?单从字面上来看,没有所谓的对错. 合群,有时意 ...

佛界有一个理念,人生而平等.我却觉得,因为外部条件的不同,人不可能平等.有的人出生贫寒,而有的人含着金钥匙出生. 但俗话说得好,可怜之人必有可恨之处.有的人知道自己很穷了,还不思进取,又或者仗着自己条 ...

在生日这天向爱的人求婚,一定是因为非常爱吧,所以才会用心的去寻找这样一个特别的.有意义的日子来完成这样一件事情,李荣浩用这样一把狗粮,再次向全世界宣告:我爱我的女孩. 这个世界上最爱杨丞琳的,我相信非 ...

◆ ◆ ◆ 每日清晨阅读公社与您相约岁月轮转不仅带来年龄的增长还留下智慧的沉淀当懂得的事情越来越多活得越来越通透会渐渐明白有三件事不值得去做不刻意合群 01 合群还是独立?单从字 ...

来源:CCTV4(ID:cctvzgxw) 主播:呆子姐姐编辑:刘璐(实习) 本文系转载,如有版权问题请联系product@china.org.cn 岁月轮转不仅带来年龄的增长还留下智慧的沉淀 ...

如果你是一个自制力很差的人，建议你坚持做这三件事