医圣张仲景调理气血亏虚的方子，只用9味药，从根部改善气血亏虚

张仲景是东汉南阳人，出生在没落的官僚家庭，所以从小就有机会接触到很多的医书，张仲景从小也是特别爱读书的，对扁鹊高超的医术也非常的钦佩，从小便立志向他看齐。后来也写出了《伤寒杂病论》。

张仲景调理气血亏虚

张仲景当时在长沙做官的时候，曾多次外出给病人看病，在书堂山的时候，口渴在路边茶馆乘凉，发现一女子脸色发黄、侧面还有很多的斑点，嘴巴也是苍白，于是，张仲景向前便说明了自己的身份，那名余氏女子便向张仲景说自己已经去过很多地方求医无果，当地很多有名的郎中都对我这个病束手无策。

余氏女子说自己大约半月前发觉身体不适，晚上经常做梦，总是醒来很多次，莫名会感觉心慌、胸闷、身体无力，经常感觉自己口渴、发苦。张仲景发现余氏女子脉搏比较虚弱，舌苔发白，是气血亏虚的表现。《黄帝内经·邪客》记载:“心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也。”

张仲景用红枣、桑葚、桃仁、百合、枸杞、覆盆子、黑豆、黄精、肉桂等让余氏女子回去用砂锅熬煮一刻钟，再熬煮的过程中要注意搅拌1-3次，每天早晚喝下。一个月后余氏连夜赶来长沙谢过张仲景，脸色变得红润、脸上的斑淡化了很多，做梦的次数比较少了，感觉身体轻盈了很多，没有感觉到乏累了。

张仲景用到的调理气血的方法

先不说这个传说是否真实存在的，桑葚是滋补的用到现在来说，月经比较少的话可以用，桃仁是活血化瘀、润肠通便的，红枣也是补气血、安神，黄精是补气的。黑豆也是养血的。这些在现在来说就是补气血的好方子，可以根据自己的情况放点阿胶、茯苓等。

气血亏虚身体有什么表现？对照一下，你中招了吗？

1、力气很小、小事情都不想动很懒；

2、喜欢发呆、月经量大、周期不准；

3、头发油腻、晚上发痒、小便发黄有异味；

4、阴囊瘙痒；

5、经常失眠、心思重、思虑过多；

气血亏虚的话尽量不要自己随便吃补品，有些补品不适合自己，吃多了反而造成失眠、上火等。调理的话尽量去看一些中医，在调理期间一定要注意多喝水，注意饮食健康，千万不可心急，气血的调理过程是个长期的。