男人的“加油站”公开了,不是生蚝,敞开吃,前列腺一天天变好,更自信!

艳子健康新生活

男人们都知道,前列腺对于自己是非常重要的,男人不怕流血流泪,最怕的是前列腺出现问题!一旦前列腺被病症缠身,那么男人就会变得萎靡,男人雄风难以发挥。

而且,目前有前列腺问题的男人,不再是以中老男人为主了,现在已经越来越年轻化了,许多十几二十岁的小伙子,也是饱受前列腺疾病,特别是前列腺炎的摧残。不仅在工作、学习、睡觉的时候,频频需要跑厕所,甚至关键时刻还掉链子,影响到伴侣之前的关系。

要想远离前列腺问题,以下这些事,劝你少做

1、久坐不动

现在很多男人,因为工作、打游戏、学习等原因,经常一坐就是一天,前列腺也会受到一天的压迫,导致前列腺处血液循环不顺,引发充血肿大,最终诱发炎症。

2、憋尿

憋尿不仅会让膀胱充盈过度,从而压迫到前列腺,还会导致后尿道处的真菌细菌等,逆流回去,对前列腺形成刺激,久而久之便会诱发炎症。

3、经常吃辣

喜欢吃辣的人,前列腺往往也是不太健康的,这是因为过辣的食物,是会刺激血管的,特别是前列腺处的血管,导致腺体充血肿大,长时间下来也是会引发炎症的。

4、抽烟喝酒

烟酒对身体有害,会刺激前列腺,使得前列腺的功能受到影响,而且还会导致腺体过度充血肿大,增加炎症的风险。

5、性生活不规律

这年头,经常有的人抱怨:旱的人旱死,涝的人涝死。这句话说的就是,有的人性生活很丰富,甚至是过度,而有的人却很难有性生活,长期释放不了,而这2种情况,都是会加重前列腺的负担,增加发炎的风险。

前列腺不好的男人,会经常出现以下6个异常

1.上厕所次数变多,小便也有灼烧感,甚至出现尿液滴白;

2.小便分岔,经常尿不出来,而且总感觉尿不尽;

3.有胀痛感,特别是会阴、大腿根处、小腹以及腰部等;

4.经常冒冷汗,而且阴囊附近容易潮湿;

5.精神状态不佳,经常失眠,记忆力和专注力变差;

6.欲望减退,能力也下降了,常见为时间变短。

男人的“加油站”公开了,不是生蚝,敞开吃,前列腺一天天变好,更自信!

前列腺的健康对于男性意义重大,因此男人们不能“亏待”了它,平时应该对它好一些,除了改掉一些换习惯,还应多补充一些营养物质。有的人认为生蚝是男人的“加油站”,经常吃对前列腺好,但其实并不是它,而是南 瓜 植 物 油。

这是因为,南瓜植物油中含有的一个成分,那就是活性生物触媒剂,它能够缓解前列腺之中的炎症。而且,它还富含维生素、氨基酸、南瓜素、植物甾醇等,能够让前列腺中的血液循环变得顺畅,而且还有抑制真菌的作用,避免前列腺受到真菌的侵害,有效保护前列腺的健康,用来日常保养前列腺,是非常不错的。

温馨提示:

要想守住前“腺”,保证前列腺的健康,平时还应注意生活中的许多细节,比如要以清淡饮食为主,注意保持身体的卫生,远离烟酒,每天最好是做一些运动,都是对前列腺有益的。

注:图片来自网络

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