素食菜谱 | 花生米别只会炸着吃，和它拌一拌，可以保护血管，益心脏！ / 开普饭

大家好,我是舒晨,今天带来一道"凉拌花生米"的做法,清爽开胃,百吃不厌. 高温的夏日即将来临,天热后餐桌上的凉菜肯定不能少,今天的这道凉拌花生做法非常简单,口感清脆,味道咸香,吃在 ...

芡实 <东坡杂记>云:"人之食芡也,必枚啮而细嚼之,未有多嘬而亟咽者也.舌颊唇齿,终日嗫嚅,而芡无味,腴而不腻,足以致上池之水.故食芡者,能使华液通流,转相挹注."意思 ...

新年快乐虾仁的甘甜,搭配酱黄瓜的脆爽,用心做个造型,这道菜绝对能成为餐桌上的一道亮丽风景线. 虾仁酱黄瓜准备材料:盐田虾仁 100 克,黄瓜 200 克,大蒜 1 头,姜 10 克,酱 ...

▲为生活注入更多美好能量来源 | 慈济慈善事业基金会每日蔬食·软炸西葫芦盒食谱提供者 / 摄影者:刘芳华材料西葫芦.豆腐. 香菇.胡萝卜.面粉.小苏打.生姜.八角. 盐.糖.素蚝油.醋做法步骤1 ...

▲为生活注入更多美好能量来源 | 慈济慈善事业基金会每日蔬食·酥炸香芋食谱提供者 / 摄影者:李福录材料香芋.糯米粉200g.盐5g做法步骤1香芋去皮,洗净,切成一公分一厚一薄,三公分长的条形块 ...

来源:珠海市普陀寺 ZHPTS01 酥炸木耳原料:木耳.脆炸粉.椒盐粉做法: ①木耳提前用温水泡发3小时,择洗干净沥干水分备用. ②将脆炸粉调入少许椒盐粉,加入适量水调成面糊待用. ③起锅热油待油 ...

推荐食谱 1 青花椒炒丝瓜 ▽ 材料: 八棱丝瓜2根,青花椒十几粒,盐1小匙,植物油1大匙步骤: 1.丝瓜去皮,留薄薄青色好看又脆口 2.切长滚刀块 3.锅烧热,下油,比平时炒青菜稍多一点的油, ...

食材花生.毛豆干辣椒.盐.花椒.大料香叶.小茴香步骤 1, 把准备好的毛豆剪去两头,这样便于入味 2,剪好的毛豆用盐水清洗干净,备用 3,花生用盐水浸泡15分钟,洗干净表面后捞出备用 4,锅 ...

素食讲堂素食.素心.素愿.... Official Account 食材馄饨皮.小米.藜麦.亚麻籽.荞麦仁胡萝卜.香菇盐.酱油.素蚝油.生抽步骤 1.将洗净的糯米和适量的小米.藜麦.亚麻籽 ...

素食菜谱 | 花生米别只会炸着吃，和它拌一拌，可以保护血管，益心脏！