养生箴言

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    春夏秋冬, 生老病死, 日复一日, 年复一年, 自然规律, 不可违背. 春生, 夏长, 秋收, 冬藏. 春眠夏困秋乏冬打盹儿. 春不沉, 夏不弦, 秋不数, 冬不涩. 春不潮, 夏不热, 秋不燥, 冬 ...