停下抱怨的嘴,迈开改变的腿,这就是你人生变好的开始
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2020难得一见的经典句子,做签名很有格调
一.不亏待每一份热情,不讨好每一份冷漠,做全世界最好的自己,想要无可取代,就必须与众不同. 二.余生没那么长,不用一味的付出,去惯得寸进尺的人,请忠于自己,活得像最初的模样. 三.无论这个世界对你怎样 ...
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耐心做人,耐心做事,想要得到的一定要努力
一.我们肩负的责任,很重,我们心里的苦痛,很多,但生而为人,我们必须勇敢面对. 二.当你越来越漂亮时,自然有人关注你:当你越来越有能力时,自然会有人看得起你. 三.每一种创伤都是一种成熟,年少时总是顺 ...
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成年人的崩溃,是在深夜里哭泣,第二天又得努力打拼
此刻与你相遇,好幸运 点击上方蓝字,关注我 置顶我,就不会错过文章啦 "成年人的崩溃,只能在深夜痛哭,第二天又得努力打拼" 01 小欧在深夜给我发来消息说:"夏至,现在的 ...
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闭上抱怨的嘴,迈开工作的腿!
长按此二维码 来源:诚通学苑 在生活中,在工作中,我们遇到一些坏的事情总会抱怨两句,但是大多数人也就是抱怨两句结束后,继续干好自己的工作.当然,也有一些人是光抱怨然后不干好自己的工作的. 工作中无处不 ...
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劝告大家!人到50岁,这些蔬菜要少吃,管好嘴迈开腿,身体才会感激你
其实人到30.40岁的时候,正常的来说寿命已经走了一半.不过因为一些人比较注重养生,日常饮食上非常健康的话,通常能起到一定的延缓衰老的作用. 但是有的人因为身体原因,也因为工作饮食上的原因,活的并没有 ...
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这个两百斤的胖子减肥除了管住嘴迈开腿,还需要这片叶子
来源:小洋人儿学医记 编辑:白鱼 审核:小也 减肥瘦身降血脂的荷叶 有个血脂过高的病人,不到一米七的个子,身体都快两百斤了.平时手都轻微地抖动,他就非常害怕中风,原来短粗胖的身材,往往因为体重,血脂过 ...
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管住嘴迈开腿,不信身材不健美
深思熟虑的结果往往就是说不清楚.by 王小波 2018年的国庆档期,首部票房5亿+电影<无双>至今令我印象深刻.主演周润发在这部影片中一共换了九套服装,并且套套是精品,堪称是周润发的个人时 ...
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血糖不好,管住嘴迈开腿,每天甩手50下,血糖稳定,身体更健康!
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不抱怨,是销售人的第一修养!闭上抱怨的嘴,迈出实干的腿!
销售培训大师说,人越抱怨,运气越不好!想要做好销售工作,就要停止抱怨!不抱怨,才是做销售的第一修养!那么,从事销售的我们,应该如何做到不抱怨? 一.工作中无处不在的抱怨现象! 在我们周围,随时随地可以 ...
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出院第六课 脑卒中自我管理:管住嘴 迈开腿
上周我们已经学习了一些针对卒中患者的护理知识.那么本周我们就来了解一下脑卒中患者应该科学饮食.健康锻炼- 吃什么 1.饮食以低盐.低脂,适量碳水化合物,丰富维生素为原则: 2.奶类制品.五谷根茎类.肉 ...
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管住嘴迈开腿“减脂增肌”才有效
有句网络流行语,叫做"每逢佳节胖三斤".春节假期过后,因为心急减肥,很多人容易进入一些误区,不仅减肥目的没达到,还可能对身体造成损害.医科大学第二医院营养科医师边珊珊提示,节后减肥 ...
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管住嘴迈开腿!李铁自律程度令人敬佩,满身大汗给国脚做表率
日前,国足主帅李铁在社交平台发文,称赞了苏州当地的美食.他直言这两天吃的有点多,饺子和面条实在是太好吃了,必须得出点汗透一透了,来个5公里变速跑,爽!出发,看球!球迷看到满身大汗的李铁,都发自内心的点 ...
