王楠教学：反手的主动进攻技术！击球瞬间板头要爆发力 / 开普饭

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今天用张本智和的训练和战例,谈谈乒乓球横板反手拧技术. 反手拧,是目前横板运动员普遍使用的技术,解决了台内下转侧下转的进攻难题.可以直接得分,也可以作为衔接技术,为下一板进攻做准备. 张本智和反手拧, ...

今天我们看一下张本智和的反手冲下转训练,谈谈横板反手弧圈球技术. 张本智和目前是日本头号主力,曾战胜国乒多名主力,与樊振东马龙许昕多次激战. 张本智和的技术,整体基于反手. 反手拧,拉,撕,动作小,连 ...

发对方反手位长球结合上手进攻技术

原创乒乓生活乒乓生活 2019-03-14 反手技术的好坏往往能决定一个人在比赛的接发和过渡阶段能否快速掌握主动权,率先为自己创造上手机会.其中反手的近台快拉快撕技术便是打开局面的最好手段.对付铁 ...

GIF.NO009:费德勒反手截击_侧面视角击球动作欣赏每天看一看球技涨一涨一个技术要点,一张GIF图,方便欣赏.学习! 查看更多

GIF.NO008:德约科维奇反手_侧面视角挥拍击球动作欣赏每天看一看球技涨一涨一个技术要点,一张GIF图,方便欣赏.学习! 查看更多

乒乓球进攻技术之------正手攻球的引拍,挥拍和击球点?引拍是身体带动手的事(不要认为引拍是手的事,不是身体的事.),身体带着手引拍,挥拍过程中,重心在右脚,脚蹬地,转腰挥臂向前,重心压到左腿.-- ...

拱是长胶运动员对付下旋球的一项常用技术,也可以说是长胶运动员特有的技术,带有一定的攻击性. 长胶拱的球一般不会带有下旋,常常是接近不转的上旋球,主要是由于长胶拱的时候,有一定的主动发力,再加上胶粒恢复 ...

Mulligan动态关节松动术腰椎篇1.腰椎解剖及生物力学腰椎起于T12止于骶椎,由5个节段小关节连接而成,上节段滑动方向向上.下节段小关节面的水平滑动方向呈斜向前.向上方位:腰椎前凸.呈C型:腰椎可 ...

王楠教学：反手的主动进攻技术！击球瞬间板头要爆发力