冬天宁可少吃肉,也别放过此菜!好吃不贵,排“毒素”,血压稳稳的! / 开普饭

春天进入尾声,气温逐渐上升,中医认为这时候最容易出现"肝阳上亢",主要表现为脾气急躁.头晕.口干舌燥等,这时最适合吃芹菜. 芹菜,富含不溶性纤维.钙.镁.钾元素和胡萝卜素,还是 B ...

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冬天宁可少吃肉,也别放过此菜!好吃不贵,排“毒素”,血压稳稳的!