世间最好的养生，就两个字 / 开普饭

"气死我了"."压力好大"."不甘心",这正是情绪在作祟.生气让我们感觉失控,焦虑会让我们坐卧不宁:压力会让我们力不从心,想要跨越,却越不过 ...

2021-7-20 生活中,我们总会碰到不顺眼的人,不顺心的事.有些人动不动就被脾气牵着走,火从心头起,气向胆边生.真正厉害的人,却早已把人生调成了静音.因为他们懂得,多余的脾气对解决事情无益,还会反 ...

思想者札记(ID: swot0101)--关于自然.社会.人生的思考,期望与大家思想碰撞.心灵互动.2019年,每周一.三.五晚8点发布三篇原创文章:周一发布"思想者互动群"群友的 ...

来源:品读时刻据中国老年学会调查,在百岁老人的长寿原因中,遗传基因占15%.社会因素占10%.医疗条件改善占8%.气候条件占7%,其余60%则取决于老人自己. 这些百岁老人们长寿的原因只有一个,不是 ...

据中国老年学会调查,在百岁老人的长寿原因中,遗传基因占15%.社会因素占10%.医疗条件改善占8%.气候条件占7%,其余60%则取决于老人自己. 这些百岁老人们长寿的原因只有一个,不是饮食,不是锻炼, ...

你和长寿只差一个好心态山东省最长寿男性张存合,现在116岁,喜欢热闹,吃完饭就出去玩,找人多的地方说说话,还喜欢和小孩玩,见到小孩就很高兴. 101岁的陈同寿,说自己从来不生气,也不计较,想得少,吃 ...

国医范国医范:上工治未病,消灭疾病于萌芽状态!传承.发扬中医文化! 49篇原创内容公众号点击关注据中国老年学会调查,在百岁老人的长寿原因中,遗传基因占15%.社会因素占10%.医疗条件改善占8 ...

<黄帝内经>讲 <黄帝内经>讲:"百病生于气也.怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,思则气结." 一个人若是情绪不佳,再健康的饮食.再多的锻炼 ...

每次中老年生活服务 18篇原创内容公众号据中国老年学会调查,在百岁老人的长寿原因中,遗传基因占15%.社会因素占10%.医疗条件改善占8%.气候条件占7%,其余60%则取决于老人自己. 这些百岁老 ...

<黄帝内经>讲:"百病生于气也.怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,思则气结." 一个人若是情绪不佳,再健康的饮食.再多的锻炼,也无济于事. 现代科学也证 ...

据中国老年学会调查,在百岁老人的长寿原因中,遗传基因占15%.社会因素占10%.医疗条件改善占8%.气候条件占7%,其余60%则取决于老人自己. 这些百岁老人们长寿的原因只有一个,不是饮食,不是锻炼, ...

--每天在这里,发现艺术生活的美好-- ◆ ◆ ◆ 据中国老年学会调查,在百岁老人的长寿原因中,遗传基因占15%.社会因素占10%.医疗条件改善占8%.气候条件占7%,其余60%则取决于老人自己. 这 ...

世间最好的养生，就两个字