鸡蛋是我们非常熟悉的食物。在许多人认知中... / 开普饭

科学家统计,世界上可食植物中有70%是可以生食的.生食,能够提高人的免疫力,预防疾病,甚至能治疗某些疾病.但是,有些食物是不能生吃的. 1.活鱼活吃无论从营养价值或口味上,烹鲜活鱼或刚死不久的鱼,均 ...

膳食指南建议一般成人每天食用40~50克的蛋类,大概相当于一个中等大小的鸡蛋.鸡蛋的营养非常丰富,可谓"完美食物". 详情可戳此文: 人为什么每天要吃鸡蛋?一天到底能吃几个?你想要 ...

趣享文库公众号导语:现在不是想如何吃饱,而是想如何吃好,每天的大鱼大肉保健品,申生怕自己的身体受到亏待,现在人们面临的不是营养匮乏,而是营养过剩. 每天大鱼大肉影响身体健康,危害生命.生活中高胆固 ...

如今饮食条件大大提高,但是国民们的身体问题却是状况百出.现在高血脂问题日渐严重,不但高血脂患者数目增长,患者年龄更是趋于年轻化.血脂水平超标,和饮食有很大关系.不忌口引起的高血脂,患上后饮食上自然就得 ...

有一种味道叫做家乡的味道,身在异乡,你吃到熟悉的食物是什么感觉? 吃着会回忆起小时候以及家里的一些事情,如果你是一个特别怀旧的话,你可能还会流泪

这饼不用面粉,就两种食材拌匀入锅,煎一煎满屋飘香,不够吃. 春天是慷慨的,为大自然开出五颜六色之花,也为我们带来更多的春天美食.人们常说,"一月葱,二月韭",春天的韭菜刚出土,较为 ...

#感冒听听医生怎么说#随着气温的降低,很多人都患上感冒,出现了头痛.发烧.流鼻涕.咳嗽的症状.感冒了因为身体的不适,很多人对于饮食这一块也会格外的注意. 老一辈的人都会说,感冒了千万别吃鸡蛋,那到底是 ...

一.吃完鸡蛋后不要立即吃糖很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物.而这种物质不易被人体吸收,所以会对健康会产生不良作用. 二.吃完鸡蛋后不要立即吃柿子 ...

导语:相信大家都知道,补钙的重要性,不管是哪个年龄段,都需要补钙,在年幼的时候,需要多补钙促进身体生长发育:在怀孕期间我们也需要补钙:到了老年以后,为了防止骨质疏松,同样也需要补钙. 一般情况下,成年 ...

近些年来,高血压的患者越来越多,并且患病人群有年轻化的趋势.不完全统计显示,在我国每8个人中,就有一个人血压不平稳. 很多人都意识不到自己血压升高,很容易产生一些潜在的危险,长时间的高血压,容易引起血 ...

高血压,对很多人来说,都是越来越常见的「老朋友」. 国家心血管病中心 2018 年公布的调查结果显示:我国 18 岁及以上成人的高血压患病率为 23.2%. 也就是说几乎每 4 个成年人就有 1 个有 ...

鸡蛋是我们非常熟悉的食物。在许多人认知中...