3月31日《医行天下大讲堂》精彩回顾

（1）：瘀堵的危害和如何化解
万病皆生于瘀，就是血液运行不通畅，遗留下来的病理产物。瘀可以看成是万病之源。所以，体内有瘀的人，容易出现心脑血管病，也容易在身体内部，形成这些有形的包块，比如说结节，囊肿，血管瘤。除了伤心脏，瘀对人体最大的伤害的部位呢就在血管。
怎么样化瘀，第一要多运动，第二饮食上多吃素食少吃肉，第三点要少盐。那么，预防血管硬化，我们可以在血管瘀堵比较严重的地方，可以用局部的放血疗法，就是用这粗针头，直接把里边瘀血放出来。血放出来之后，会发现特别粘，有点像胶水，那放出来的还有小血块，其实这就是血栓。心脏的经络里，肝脏的经络里，五脏六腑的经络里，有淤堵的情况，在后背相应的区域，就会摸到条索状的硬结，里边就是像硬筋一样聚成疙瘩，实际上这都是瘀点。用针刺的方法，把瘀点打通，开一个口，然后用拔罐，把里面的一些瘀血给取出来。及时的把它排出来，对日后是大有好处的。排完之后，要服用能够补气补血的给补补。可以熬点红枣木耳汤，材料就红枣30个，黑木耳25克。将黑木耳拣杂，用冷水泡发，清洗干净，撕成小朵状，放入沙锅，加水适量，大火煮沸，改用小火炖煮30分钟，待黑木耳熟烂时，放入红枣和红糖，煨煮至沸，红糖完全溶化就可以了。这样就可以把刚才损失的那些气，给补回来。