夏天这样吃水果，小心阳气越来越虚！ / 开普饭

我国古人很早就认识到水果的生冷危害,不建议多吃.<黄帝内经·素问>说,"五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充!"五果为助!水果只是辅助性食物!<金匮要略& ...

夏日将至,大量水果即将上市,我想不少人都在心里搓着小手,准备甩开腮帮子好好过一把吃水果的瘾吧. 可你真的适合吃水果吗? 小心吃的越多,身体越虚总有人说,水果富含各种维生素和微量元素,能够保证膳食营养 ...

这阵子,有种夏季特有的水果正在大量上市.它味道清甜,令人着迷,让人不顾它"上火"的威力也要吃个饱. 它就是--荔枝! 古有苏轼作诗"日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人.&qu ...

夏天是水果种类最多的季节,在这时,妈妈要为幼儿挑选适合的水果,同时也要注意吃水果的最佳时间. 一.夏天宝宝吃哪些水果最好 1.桃子:富含多种维生素.矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠.铁是人体造血的主要 ...

昨天夏天吃凉还能养阳气? 是的. 夏天身体太虚,总是没胃口,没力气,可能就是因为你吃凉太少了. 当然,这个吃凉,也要根据自己的身体,找到适合自己的食物. 夏天不仅要吃姜更要吃凉 <黄帝内经&g ...

今天聊聊吃水果这件事.没有哪个女人不爱水果的,五颜六色的水果在女人面前一放,女人的心就会像花儿一样绽放,想着吃了这些水果会像花儿一样美丽,心里更是美滋滋的,甜蜜蜜的. 水果的毒就这样轻而易举地把女人的 ...

西红柿是餐桌上常见的食物之一既能当蔬菜烹饪又能像水果一样生吃口感和营养价值都很好国内外多项研究表明番茄中含有大量的番茄红素维生素.胡萝卜素.叶酸及微量元素是物美价廉的"防癌高手 ...

西红柿是餐桌上常见的食物之一既能当蔬菜烹饪又能像水果一样生吃口感和营养价值都很好国内外多项研究表明番茄中含有大量的番茄红素维生素.胡萝卜素.叶酸及微量元素是物美价廉的"防癌高手 ...

肝脏是身体中一个很重要的器官,当肝脏出现问题以后,就会直接影响到我们身体的健康,肝脏是一个没有痛觉神经的器官,当受到损伤以后也不会在第一时间反映出来,往往到了晚期的时候才会有疼痛感,但这个时候已经错过 ...

中医有句话说脾脏弱,脾脏不好就不能及时运输食物,身体不能及时吸收营养,胃肠.肝等器官的健康也会受损,使全身活动.脾脏不好的人往往有食欲不好.消化不良.脸色变黄.大便变稀等身体表现,不知道你中奖了吗?& ...

夏天这样吃水果，小心阳气越来越虚！