洗冷水澡，到底强身还是伤身？ / 开普饭

随着夏天的来到,炎热的天气,很多人一天一把澡是少不了的.但洗澡还真不是一件简单的事,如果方法不对,不但容易致病,还可能会影响到我们的寿命,已经有人为此而丧命了,希望你重视.尤其是大热天!这个提醒真的太 ...

有些人夏季喜欢冲冷水澡.在冷水刺激下,皮肤毛孔会迅速收缩,大大影响排汗.适温的热水澡可以加快皮肤和肌肉血管的血液循环,促使毛细血管扩张,有利于身体排热.寒凉体质的人群还可以将相关的中药材,如生姜.艾叶 ...

众所周知,洗澡是一件令人极其舒适的事情,它能够清除我们身上的污垢,并且使我们整个人变得神清气爽,会让我们有一种焕然一新的感觉.而且洗澡还能够促进我们的血液循环,致使我们的心情也可以变得愉快.所以我们有 ...

工作回到家之后,如果能洗个热水澡可以消除疲劳,精力充沛.但是晚上在洗澡的时候是不可以太晚的,否则的话会对身体造成一定的伤害,如果不能掌握正确的洗澡时间也可以洗出病来.那么什么时候是正确洗澡方法和时间, ...

先抛结论:无论运动与否,经典的方法是使用温水:不少我所查询到的国外学者建议冷热交替(当然也要因人而异). 本文信息来源: 1. 朋友圈询问调查 2. 我的经验感受 3. www.healthline. ...

夏季炎热,很多人都喜欢"冲凉",即用冷水洗澡,一方面冷水能帮助人体迅速降温,比较凉快:另一方面,有些人觉得天热洗冷水澡能提高身体的耐寒能力,增强免疫力,到冬天,生病就少. 当然,也 ...

碣石调·幽兰龚一 - 龚一·古琴打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 肥甘厚腻,多生内热如果你的脸上或者后背容易长痘痘.痤疮,那么很有可能是你的饮食习惯出问题了. 大夏天,很多人喜欢就着烤肉喝点 ...

生命在于运动,也需要运动. 不少朋友退休后,开始把生活重心转移到锻炼身体,争取做健康.活力的人. 但你不知道的是,你的锻炼,很多时候不仅无法"强身",甚至还会"伤身&qu ...

夏天炎热,有不少人会在此时开始洗冷水澡,有的人觉得"冲凉"能让身体感觉更凉快,也有一部分人觉得从天热开始洗冷水澡一直洗到天转凉,能够提高耐寒能力,增强抵抗力. 当然也有人对冷水是拒 ...

相比于年轻人还是年纪较大的人经常会吃猪油.年轻人觉得动物油总是会有味道,还会让人患病,长辈们就觉得从小都吃能有什么问题,在这方面意见总是会不统一. 吃猪油到底是养血管还是伤害身体? 有人说一副猪油胜过 ...

不少朋友退休后,开始把生活重心转移到锻炼身体,争取做健康.活力的老人. 但你不知道的是,你的锻炼,很多时候不仅无法"强身",甚至还会"伤身"!据中国江苏网介绍, ...

不少朋友退休后,开始把生活重心转移到锻炼身体,争取做健康.活力的老人. 但你不知道的是,你的锻炼,很多时候不仅无法"强身",甚至还会"伤身"!据中国江苏网介绍, ...

不少朋友退休后,开始把生活重心转移到锻炼身体,争取做健康.活力的老人. 但你不知道的是,你的锻炼,很多时候不仅无法"强身",甚至还会"伤身"! 据中国江苏网介绍 ...

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洗冷水澡，到底强身还是伤身？