盲目节食减肥，快速催老骨骼 / 开普饭

俗话说得好"树老根先枯,人老腿先衰", 难道人一旦上了年纪,腿脚真的就不灵活了吗? 难道一辈子就只能靠轮椅生活了吗? 还真不是这样的! 96岁退休的国家级名老中医郭诚杰教授,现在眼 ...

50岁之后出现骨折的概率是非常高的,尤其是在上下楼梯的时候,一不小心就会听到骨头咔嚓一声.虽然说得有点吓人,但是现实生活中这种情况比比皆是. 50岁之后身体骨骼中营养成分的流失是比较快的,这个时候如果 ...

在我们身边会经常听到一些老人喃喃自语的说到腰酸背痛,关节疼痛等,其实这一般都是骨质疏松引起.中老年人是骨质疏松的主力军,当身体吸收代谢下降后,骨骼缺乏营养会继发引起钙质流失. 案例分享: 老何今年48 ...

如今我们的生活水平已经提上来了,然而越来越多的人也养成了很多更有利于身体健康的生活习惯和饮食习惯,比如喝牛奶. 牛奶作为一种营养价值比较高的饮品,平时每天坚持喝一杯,对于维持身体健康有好处,而且还可以 ...

"五月不减肥,六月徒伤悲".又到了露肉的季节,许多人再次陷入"减肥慌",急切的希望能在一个月内实现暴瘦20斤计划! 为了实现自己的目标,每天忍饥挨饿,早起晨跑. ...

[本文首发于"39健康网"今日头条账号] 央视今日说法曾有一期节目,叫<一个女孩的非正常死亡>,讲的是一个爱美女孩吃减肥药致死的案例. 图源:央视<今日说法> ...

前几天去参加孩子的开学典礼,基本都是同龄人的家长们,看起来年纪差距就很大,那么究竟是为什么呢?都说岁月催人老,其实不仅岁月是把杀猪刀,不良的饮食习惯,生活习惯,也会变成"杀猪刀". ...

中药是以中医理论为基础,用于防治疾病的植物,动物矿物及其加工品,均称中药.中药减肥,主要是治本.也许很多人都喜欢用西药,说疗效快.但中药减肥相比西药更加安全,没有副作用,而西药相对来说含有各种化学成份 ...

衰老是每一个人在晚年都会经历的事情,没有人能够逃脱这种自然的规律.但是我们可以用各种各样的办法来延缓它的到来.有句俗话说得好,"病从口入,病由心起",其实就连衰老这件事也是从吃东西 ...

你到底胖不胖? 生活中,每个人对胖瘦的认知标准不同,我们经常能看到,许多明明已经很瘦的人还在试图"减肥",而很多体重超标的朋友却浑然不觉已成"胖友". 所以说, ...

导语:想要不运动不节食就能摆脱多余的脂肪,中医穴位按摩是最好的方法,下面瘦身密码小编教大家8个有效的减肥穴位,闲下来时,不妨对这些穴位稍加按摩,就能轻松燃烧脂,对你的瘦身很有帮助哦. 肱中穴位置:肱 ...

盲目节食减肥，快速催老骨骼