夏季，艾灸扶阳调体质正当时！

艾灸

艾灸源于中医传统疗法，距今已有二千多年的历史，其治疗效果已为无数临床实践所证实。

清·吴亦鼎在《神灸经纶》上说：“夫灸取于火，以火性热而至速，体柔而用刚，能消阴翳，走而不守，善入脏腑，取艾之辛香作炷，能通十二经、入三阴、理气血，以治百病效如反掌。”

艾为纯阳之草，灸为纯阳之火.对人体阳气的提升，有神奇的效果。那么阳气是什么呢？中医说的阳气，就是人体的正气，也就是人们常说的免疫力。“正气内存，邪不可干。”通俗的来说，就是人体正气足了，就不容易得病，也就是免疫力增强，病原体就很难入侵。

《素问·生气通天论》中“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”，提高人体免疫力就是重视阳气，扶助阳气。

阳气有何作用？我国古代医家早就认识到预防疾病的重要性，并提出了“防病于未然”、“治未病”的学术思想，而艾灸除了有治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用，是防病保健的方法之一，这在古代文献中有很多记载。

早在《黄帝内经》就提到；在“犬所啮之处灸三壮，即以犬伤法灸之”，以预防狂犬病。《备急千金要方》有“凡宦游吴蜀，体上常须三两处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疠温疟毒气不能着人”。说明艾灸能预防传染病。《针灸大成》提到灸足三里可以预防中风。。

民间俗话亦说“若要身体安，三里常不干”、“三里灸不绝，一切灾病息”。因为灸疗可温阳补虚，所以灸足三里、中脘，可使胃气常盛，而胃为水谷之海，荣卫之所出，五脏六腑，皆受其气，胃气常盛，则气血充盈；命门为人体真火之所在，为人之根本；关元、气海为藏精蓄血之所，艾灸上穴可使人胃气盛，阳气足，精血充，从而加强了身体抵抗力，病邪难犯，达到防病保健之功。现代，灸疗的防病保健作用已成为重要保健方法之一。

常  见  灸  法  有

不同的灸法对应不同的病症

如上所示：灸法种类繁多，不同的灸法对应不同的病症。这时你可能在想：我到底适合哪一种呢？是不是所有人都可以艾灸呢？

气虚者不可艾灸。/

《素问·终始》：“少气者，脉口、人迎俱少而不称尺寸也。如是者，则阴阳俱不足，补阳则阴竭，泻阴则阳脱。如是者，可将以甘药，不可饮以至剂。如此者，弗灸。不已者，因而泻之，则五藏气坏矣。”

阴阳俱盛的人不可艾灸 /

《素问·终始》：“人迎与脉口俱盛三倍以上，命日阴阳俱溢，如是者不开，则血脉闭塞，气无所行，流淫于中，五藏内伤。如此者，因而灸之，则变易而为他病矣。”

温病患者要注意 /

《伤寒论·辨太阳病脉证并治中第六》：“脉浮热甚，而反灸之，此为实。实以虚治，因火而动，必咽燥吐血。”

《伤寒论·辨太阳病脉证并治中第六》：“微数之脉，慎不可灸，因火为邪，则为烦逆，追虚逐实，血散脉中，火气虽微，内攻有力，焦骨伤筋，血难复也。脉浮，宜以汗解，用火灸之，邪无从出，因火而盛，病从腰以下必重而痹，名火逆也。

每个人个体差异不同，最好请专业医师为您辩寒虚热实，避免盲目艾灸，适得其反。

在您无法判定自己到底是寒证、虚证还是实证、热证时，建议您到医院或有医疗资质的中医机构咨询和体验。

和顺堂艾灸项目设有

灸

火  龙  灸

火龙灸有温、通、调、补四大功效。

第一，可以祛寒化瘀，调节血液循环，促进细胞和组织的再生能力。

第二，可以改善心脑供血，提高淋巴的排毒功能，能够改善因为生活或者工作压力太大，而导致的精神状态不佳和四肢疲劳等问题，使人心身充满活力。

第三，可以提升女性子宫功能，滋养阴道，稳定情绪，改善和消除痛经和月经不调等妇科问题。

第四，可以强身健体，促进人体新陈代谢。

艾  条  灸

艾条灸是使用艾绒做成艾条在人体的某些穴位进行温和灸的一种方法。艾条灸的功效主要是温经散寒，祛除寒邪，疏通经络。艾条灸的主治作用主要是针对虚寒类疾病，可以起到温阳通络，祛寒止痛的作用。具体主治的疾病包括关节痹痛，痛经，虚寒胃痛，胃气郁滞，消化不良等等。另外艾条灸还有保健功能，比如说使用艾条灸足三里，中脘穴可以起到增强人体的卫气，预防感冒的功能。艾灸八髎、关元穴，可以起到预防痛经的功能。

在医师为您辩清寒热虚实后，可以根据医师的建议自行在家进行保健艾灸。